Этот рецепт куриного дивана отличается. Я улучшил это! Это лучший куриный диван - лук делает это!
Ингредиенты
2 стакана приготовленного, куриное мясо куриной грудки с кубиками
1 фунт свежей брокколи, приготовленные и нарезанные
1 чашка майонеза
1 столовая ложка порошка карри
чайная ложка кайенского перец
чайная ложка чесночной соль
соль и перец для вкуса
2 чашки измельченного сыра чеддер, разделенные
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (6 унций) может жарить французский лук
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распределите курицу на дне 9x13-дюймовой выпечки и разбросайте брокколи сверху.
В средней миске смешайте майонез, порошок карри, кайенский перец, чесночную соль, соль и перец и хорошо перемешайте. Добавьте 1 стакан сыра чеддер, сливки куриного супа и сливки грибного супа и снова перемешайте, затем налейте смесь на курицу и брокколи. Посыпать оставшимся 1 1/2 чашками сыра и сверху луком.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 498 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 498 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 51% |
| Насыщенный жир 12 г | 61% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 968 мг | 42% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 41 мг | 204% |
| Кальций 244 мг | 19% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эта гавайская пицца имеет хорошую хрустящую корочку с ароматной начинкой, в том числе ананас, который имеет легкий дымный вкус. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут...
Супер простой ужин с одним калорией, который является низкокалорийным, низким содержанием углеводов, палео, без глютена, и для этого занимает всего 10 минут. Это будет ваш ужин в неделю! Подавать...
В то время как этот рецепт для пирога Tamale очень мало общается со своим тезкой на юге, он действительно очень вкусно. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1...
Лобстер имеет тенденцию быть пугающей, но не когда вы используете этот рецепт, защищенного от глупого защитника. Бросьте стейк на гриль, пока вы запускаете его на ужин для серфинга-н-турфина, который...
Это хороший зимний суп, который согреет вас после того, как вы находитесь на улице в снегу! Это отлично, как еда с каким -то хрустящим французским хлебом. Я иногда добавляю банку белой фасоли. Время...