Мой муж любит этот сладкий и острый маринад! Мы подаем это с яблочным пюре на боку и пюре с картофелем.
Ингредиенты
6 столовых ложек дижонская горчица
6 столовых ложки коричневого сахара
3 столовые ложки несладкого яблочного сока
3 столовые ложки вустерширского соуса
4 (8 унций) отбивные в костях
Пошаговый рецепт
Смешайте горчицу, коричневый сахар, яблочный сок и вустерширский соус вместе в миске, пока маринад не станет гладким. Вылейте 2/3 маринад в большой захватываемый пластиковый пакет. Добавьте свиные отбивные, покрывайте маринадом, выжмите излишки воздуха и запечатайте сумку. Мариновать в холодильнике от 8 часов до ночи. Накрыть миску оставшимся маринадом с помощью полиэтиленовой пленки и охлаждения.
Удалите свиные отбивные с маринада и выбросьте сумку и маринад.
Разогрейте гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Приготовьте свиные отбивные на предварительно разогретых гриле, намекав с зарезервированным маринадом, пока в центре не больше не розовый, от 4 до 5 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C). Дайте свининам стоять 5 минут перед подачей на стол.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 425 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 50 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 425 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 127 мг | 42% |
| Натрий 830 мг | 36% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 50 г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 86 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 957 мг | 20% |
Вам может понравиться
Эта приправа сладкого картофеля также хороша на кусочках курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 большого сладкого картофеля...
Легкий рецепт жаркого свинины для пикантного, таяния в роме без костей, жареная свиная корейка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Ингредиенты...
Подавайте это острый падение бобов с чипсами из тортильи. Это очень трудно сопротивляться! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 32 Урожай: 4...
Вкусный и легко сделать. Этот рецепт настолько полон аромата, что я действительно верю, что все просто понравится этот рецепт !! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт картофеля, тонко...
Отличная еда с хорошим ударом! Низкокалория и очень вкусно. Используйте Fresh Louisiana Yams, если вы можете их найти. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут...