Пюльсонное картофель с дополнительным ударом с дижонской горчицы!
Ингредиенты
3 больших картофеля, очищен и кубик
чашка уменьшенная жирная сметана
чашка нефтеносного молока
2 столовые ложки дижонской горчицы
чесночная соль по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите кубический картофель в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения и варите 15 минут или до готовности.
Слейте картофель и перенесите в миску. Пюрель с картофельным пюре и постепенно перемешайте в сметане, нератативном молоке и дижонской горчице. Приправить чесночной солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 294 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 294 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 314 мг | 14% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 19 мг | 95% |
| Кальций 107 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 927 мг | 20% |
Вам может понравиться
Традиционное яблочное пюре с поворотом! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты 8 чашек очищенных и тонко нарезанных...
Натуральная сладость Yellow Squash появляется в этом простом рецепте, который готовится всего за 10 минут. Сладость дополнительно усиливается острым лимонным соком и соленым сыром пармезан. Там нет...
При сочетании и слегка остекленной сахаром и бальзамическим уксусом, эти овощи обеспечивают замечательный ассортимент вкусов, от землистого до сладкого. Время подготовки: 20 минут Время...
Не только простое, вкусное побочное блюдо, но и хороший способ стилизовать завтрак или поздний завтрак. Бальзамический уксус добавляет немного запаха и настоящий аромат. Время подготовки: 5 минут...
Вкусный салат из красной капусты, который я использовал в любимом ресторане моей бабушки. Чем дольше он сидит, тем лучше он становится. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее...