Вкусные куриные крылышки с сухой рубом, приготовленные с сухим рубком в стиле в стиле Мемфиса.
Ингредиенты
1 столовая ложка темно -коричневого сахара
1 столовая ложка сладкой паприки
столовая ложка кошерная соль
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
1 чайная ложка приправы птицы
чайная ложка горчичного порошка
чайная ложка свежеприземленного черного перца
8 куриных крыльев или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздух -фритюрник до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
-
Взбейте коричневый сахар, паприку, соль, порошок чеснока, лук -порошок, приправу птицы, горчичный порошок и перец в большой миске.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Бросьте куриные крылышки и втирайте приправы в курицу руками до полного покрытия.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Расставьте крылья в корзине воздушного фритюрнина, поднимая их на концы и прислонившись друг к другу и стену корзины.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Готовьте в предварительно разогретой воздушном фритюре, пока крылья не станут мягкими, золотисто -коричневыми и хрустящими снаружи, около 35 минут. Переложите крылья на тарелку и подайте горячую.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 318 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 318 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 1520 мг | 66% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 295 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот салат из бобов Garbanzo восхитителен и не экономьте по вкусу. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 8 Шеф -повар Чиби Ингредиенты 2 (15...
Это фаршированное камбаловое блюдо - простой рецепт, которым понравились мои дети. Они тоже не большие пожиратели рыбы! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут...
Это маслянистое, гарлико -креветки и песто над клениками или макароны - это комфортная еда, которую я люблю готовить время от времени. Подавать с чесночным тостом и, если хотите, простой салат. ...
Одним из моих любимых применений Berbere Spice является рецепт куриной грудки Бербере. Но вы также можете использовать свиную отбивную или кусок ягненка; Это так универсально. Время подготовки: 10...
Пробуйте различные методы гриля для овощей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты алюминиевая фольга фунт свежей...