Это маслянистое, гарлико -креветки и песто над клениками или макароны - это комфортная еда, которую я люблю готовить время от времени. Подавать с чесночным тостом и, если хотите, простой салат.
Ингредиенты
1 Bunch Fresh Sweet Basil, Stemmed
5 столовых ложек тертый сыр пармезан, разделенный
4 столовые ложки кедровых орехов
2 столовые ложки оливкового масла
2 гвоздика чеснока
столовая ложка соли
столовая ложка земля черного перца
3 столовые ложки масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
Разобраться на сырые креветки
1 (12 унций) упаковка картофельных клецки
Пошаговый рецепт
Смешайте базилик, 4 столовые ложки сыра пармезан, кедровые орехи, оливковое масло, цельные зубчики чеснока, соль и перец в блендере; Пюре, пока песто не станет гладким.
Растопить масло на сковороде на среднем огне. Добавить фарш -чеснок; Готовьте до ароматного, от 30 секунд до 1 минуты. Добавить креветки; Готовьте и перемешайте до непрозрачного, от 2 до 3 минут. Снимите с огня и согревайте.
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте ньокки в кипящей воде, пока они не проплывут на вершину, от 2 до 4 минут. Осушать. Смешайте песто с клениками и подавать с креветками. Украсить оставшимся сыром пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 732 | Калории |
| 56 г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 732 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 56 г | 72% |
| Насыщенный жир 24г | 119% |
| Холестерин 175 мг | 58% |
| Натрий 2289 мг | 100% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 14 мг | 71% |
| Кальций 298 мг | 23% |
| Железный 6 мг | 36% |
| Калий 594 мг | 13% |
Вам может понравиться
Остенное блюдо из пасты с курицей и песто, которое легко приспособиться к любому уровню тепла. Я создал его после того, как съел подобное блюдо в ресторане Санта -Моники, и это один из моих любимых...
Эта запеканка легко сделать, но абсолютно вкусная. Даже гости, которые ненавидят сладкое картофель, любят это блюдо! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...
Жареный цуккини - самая простая из побочных блюд, бесконечно настраиваемые. Попробуйте, когда у вас есть изобилие цуккини в саду! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время...
Для питательной и полезной еды, но не испытывая недостаток в аромате, не смотрите дальше. Вы, вероятно, не найдете это блюдо в ближневосточном ресторане. Это тип повседневного блюда, подаваемого...
Этот без ворваний пармезан баклажанов изготовлен из ломтиков баклажанов, запеченных, а затем наложены с большим количеством сыра и соуса для восхитительного семейного ужина. Время подготовки: 15...