Завтрак

Легкий запеченный банановый тост

50 минут
6 порций

Сэкономьте время без хлопот от погружения отдельных кусочков и жарки на плите. Любой сэндвич -хлеб будет работать, и вы можете добавить любой фрукты или сливочный сыр. Я использовал бананы, потому что это то, что у меня было под рукой.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 8 яиц

  • 1 чашки молока

  • чашка коричневого сахара

  • чашка масла, растопленное

  • 1 столовая ложка ванильного экстракта

  • 1 чайная ложка наземной корицы

  • чайная ложка наземного мускатного ореха

  • 12 ломтиков пшеничный хлеб, кубик

  • 2 банана, нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смазка 9x13-дюймового выпечки.

  2. Взбейте яйца, молоко, коричневый сахар, масло, экстракт ванили, молотую корицу и молочный мускатный орех в миске. Перемешайте кубики хлеба и бананы в яичную смесь до покрытия; Вылейте в приготовленное выпечку.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока нож, вставленный в центр, не выйдет чисто, от 35 до 40 минут.

Примечание редактора:

Этот рецепт появился в журнале и был изменен, чтобы включить нарезанные грецкие орехи и сахарную пудру в качестве начинки.

Пищевая ценность (на порцию)

405 Калории
18г Жиры
47 г Углеводы
15г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 405
Дневная норма
Общий жир 18г 22%
Насыщенный жир 8г 42%
Холестерин 274 мг 91%
Натрий 520 мг 23%
Общее углевод 47 г 17%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 19 г
Белок 15г
Витамин С 4 мг 18%
Кальций 209 мг 16%
Железный 3 мг 18%
Калий 405 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Здоровый шоколадный смузи

Этот шоколадный коктейль естественным образом подслащен бананами, поэтому вам не нужно добавлять сахар, чтобы подсластить какао. Этот здоровый напиток-мой рост энергии в полдень; Детям тоже это...

Кварт из бекона розы

Этот пирог с беконом настолько богат и сливочный, что он тает во рту. Это лучший рецепт, который я когда -либо пробовал! Кусочки бекона, превращенные в милые розы для вершины, делают это блюдо...

Страночный завтрак буррито

Страновая соус, бекон, колбаса, лук, сыр, яйцо и татер, обернутые в буррито. Наш 2-летний подросток любит Tater Tots и замороженные ссылки на колбасу Джимми Дин Дин Турция настолько, что мы покупаем...

Авокадо и яичный завтрак буррито

Мучная лепешка, обернутая вокруг мягких яичниц, с пикантной кремостью авокадо. Добавьте немного помидоров, тертого сыра и даже кинзы для отличного вкуса, буррито, который будет держать ваш аппетит с...

Цуккини ореховый морковный торт

Этот морковный торт цуккини - вкусная альтернатива завтрака. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 16 Урожай: 1 9x13-дюймовый торт Ингредиенты 1 чашки...