Ужин

Легкая коллега

30 минут
6 порций

Нет правильного или неправильного способа создать доску для коллеги, которая впервые приятно для глаз и ваших вкусовых рецепторов. Веселитесь с этим и подавайте с любимыми джемами, хлебом или крекерами.

Время подготовки:
30 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 7 унций сыр Brie

  • 5 унций Chevre (козий сыр)

  • 5 унций Голубой сыр

  • 2 унции сыр хаварти

  • чашка Colby-Jack Cheese, кубик

  • 6 белых палочек чеддер, завернутых в острый салями

  • 1 (3,75 унции) может сардины, дренированные

  • 2 унции копченого лосося

  • 1 (4 унция) упаковка тонко нарезанная салями

  • Кубок чоризо

  • чашка с зелеными оливками

  • Кубок черных оливок

  • 1 стакан зеленого винограда

  • чашка обжаренного сладкого перца, дренированный

  • 2 kiwi, вдвое сократились

Пошаговый рецепт

  1. Очистите и приготовьте все фрукты и овощи.

  2. Установите большую круглую или квадратную деревянную доску. Начните в центре и расположите сыр, мясо, овощи и фрукты в декоративном узоре.

Примечание

Сверните нарезанное мясо и копченого лосося, чтобы они выглядели красивыми.

Пищевая ценность (на порцию)

532 Калории
40 г Жиры
12г Углеводы
32г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 532
Дневная норма
Общий жир 40 г 51%
Насыщенный жир 23г 113%
Холестерин 135 мг 45%
Натрий 1550 мг 67%
Общее углевод 12 г 5%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахар 8 г
Белок 32г
Витамин С 28 мг 140%
Кальций 391 мг 30%
Железное 2 мг 11%
Калий 451 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мгновенный горшок ямайский рис и бобы

Традиционный ямайский рецепт курицы и риса, подправленный в мгновенный горшок. Вкусная комфортная еда! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 27 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...

Корейская жареная курица в семейном стиле

Это рецепт моей семьи, первоначально сохранившийся на печатном письме от соседа, которое восходит к тому, когда мы жили в Милилани. Соус необязательно - мы всегда ели его без. Большие палочки...

Курица 65

Очень популярный блюдо из Индии, этот рецепт Chicken 65 предлагает сочные кусочки красной горячей курицы, которые обязательно сделают воду во рту! Подавать с белым рисом или хлебом. Время...

Langostino Bisque

Это забавный рецепт, который использует хвосты Лангостино, чтобы сделать вкусную бисквию. Я использую в этом перцем Алеппо, который примерно наполовину горячим, как измельченный красный перец. Это...

Куриные крылышки с воздушным фритю

Эти куриные крылышки с куриной авиации кето -авиации отделаны менее чем за 15 минут и являются отличным блюдом, если вы находитесь на диете кето. При желании разделяйте крылья в баметты. Время...