Ужин

Легкая курица Альфредо

20 минут
4 порции

Этот куриный рецепт Альфредо с баночным соусом - быстрый и легкий ужин для этих напряженных ночей. Для дополнительного вкуса готовьте курицу с лимонным перцем и приправой солью.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 фунт сырой феттучини или лингвини

  • 2 половины куриных груди без костей, приготовленные и кубики

  • 1 (16 унций) банка соуса в стиле Альфредо

  • 1 (10 унций) упаковка замороженных смешанных овощей

  • 1 (4,5 унции) может нарезать грибы

  • чашка молока

Пошаговый рецепт

  1. Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения. Готовьте феттучин в кипении до тех пор, пока не станет нежным, но укусом, около 8 минут. Сливайте хорошо.

  2. Пока паста готовит, поместите куриную курицу с кубикой, соус Альфредо, замороженные овощи, грибы и молоко в большую кастрюлю на среднем огне. Готовьте и перемешайте, пока курица не нагревается, а овощи не станут мягкими.

  3. Подавать теплый Альфредо и куриный соус на приготовленной лапше.

Пищевая ценность (на порцию)

901 Калории
41г Жиры
100 г Углеводы
39 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 901
Дневная норма
Общий жир 41 г 52%
Насыщенный жир 15 г 75%
Холестерин 89 мг 30%
Натрий 1315 мг 57%
Общее углевод 100 г 36%
Диетическое волокно 7г 26%
Всего сахар 9 г
Белок 39 г
Витамин С 7 мг 37%
Кальций 76 мг 6%
Железный 5 мг 26%
Калий 532 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Серая чашка чили

Сердечный чили с тремя бобами с овощами. Подается с толстыми кусочками чесночного хлеба, это серая чашка. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции...

Греческая паста

Ароматная паста в греческом стиле с чесноком, сыром фета, грибы и черные оливки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...

Палео кокосовое карри жар

В этом палео-стиле фрай используется кокосовое молоко и порошок карри. Попробуйте это с креветками! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Куриная яблочная колбаса с капустой

Этот рецепт куриной яблочной колбасы с капустой является отличной едой холодной погоды, хотя он восхитительно в любое время года. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время...

Фаршированные куриные грудки с беконом и сливочным сыром

Вкусная смесь сливочного сыра, чеддера и кинзы добавляет восхитительный аромат куриным грудям с беконом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 20 минут Порции...