Если вы любите богатый и удивительный куриный бульон, это настолько вкусно, что его можно использовать как есть или добавить в ваш любимый суп. Таким образом, я всегда использую свою оставшуюся курицу гриль и замораживаю бульон. Вы можете разрезать целый рецепт пополам, если у вас есть только оставшаяся курица.
Ингредиенты
2 куриные туши средней грицы
8 стаканов воды
2 средней моркови, разрезая на большие куски
2 больших стеблей сельдерей, разрезая на большие куски
1 большой лук, разрезая на большие куски
Чашка свежего шпината
2 чайные ложки соли
Пошаговый рецепт
Поместите куриные туши, воду, морковь, сельдерей, лук, шпинат и соль в большой горшок; довести до кипения. Уменьшите огонь и варите 25 минут.
Деформация бульона и выбросьте твердые вещества.
Пищевая ценность (на порцию)
| 17 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 17 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 614 мг | 27% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 131 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это фруктовое и не слишком сладкое варенье из красного малины, которое вы можете сделать со свежей или замороженной малиной зимой, когда апельсины в сезон. Это также вкусно с блинами. Время...
В то время как купленное в магазине консервированное тыквенное пюре удобно, ничто не сравнится с ароматом и гладкой текстурой домашнего пюре. Это не может быть проще в мгновенном горшке...
Думайте об этом как о чернике с укусом. Моя подруга Кэтрин подает этот сладкий/острый соус, обнаженную над созревшим козьим сыром для закуски. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 35 минут...
Это блюдо из пасты совершенно добродетельно и совершенно вкусно. И это легко! Используйте любую короткую, существенную пасту, которая вам нравится, если вы не можете найти Orechietti. Вы также можете...
Куриные грудки с бабочками наполнены чесноком, ярлыком и сливочным сыром, обернутой кусочком бекона и покрыты маслом. Очень вкусно и легко сделать! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30...