Ужин

Легкая куриная запеканка

6 порций

Его легко подготовить, и всем, кого я сделал, действительно любит это! Подавать с хлебом и любимыми овощами, если это необходимо. (Примечание: вы также можете использовать 2 фунта мяса куриной грудки вместо целой курицы; мне нравится готовить свою курицу заранее и заморозить ее, так что это еще быстрее, когда я готов).

Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 (3 фунта) курица - приготовленная, распущенная и измельченная

  • 6 унций спагетти

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа

  • чашка воды

  • соль и перец для вкуса

  • 1 стакан измельченного сыра моцареллы

Пошаговый рецепт

  1. Готовьте спагетти в большой кастрюле с соленой кипящей водой, пока не станет аль -Денте (от 8 до 10 минут). Слейте и отложите в сторону.

  2. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  3. В блюде из выпечки 9x13 дюймов смешайте измельченную курицу, приготовленные спагетти, супы, воду, соль и перец. Смешайте все вместе. Посыпать сыром сверху смесь и запекайте в предварительно нагретой духовке в течение 20-25 минут или пока сыр не расплавится и не станет немного коричневым. Дайте остыть 10 минут и подавать!

Пищевая ценность (на порцию)

546 Калории
27г Жиры
29г Углеводы
45 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 546
Дневная норма
Общий жир 27 г 34%
Насыщенный жир 8г 42%
Холестерин 129 мг 43%
Натрий 884 мг 38%
Общее углевод 29 г 10%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 2 г
Белок 45 г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 186 мг 14%
Железо 4 мг 21%
Калий 420 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Клубничный халапеньо копченой ребра

Это было освежающее изменение. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 часа 10 минут Дополнительное время: 8 часов 20 минут Общее время: 12 часов 45 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций...

Палео мини -мясной

Без глютена, без зерен, без орехов, эти маленькие мясорубки вкусны, даже без кетчупа! После пюре овощи используйте деревянную ложку, чтобы смешать с мясом. Я обнаружил, что если мясо будет прямо из...

Медленная плита с лимонной чесночной курица

В этом рецепте с лимонной курицей с медленной плитой используются приправленные куриные грудки, лимонный сок, чеснок и куриный буйон. Замечательный рецепт исправления и установки, который легкий и...

Рагу из говядины и овощей

Это сытное говядина и растительное мясо настолько ароматно и легко подготовить. Если вам нужно накормить толпу, попробуйте подавать через лапшу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа...

Обуренные перуанские куриные барабанные палочки с зеленым

Эти жареные в воздухе куриные барабанщики в стиле в воздухе подаются с зеленой кремой, приготовленной из шпината, лайма, кинзы и некоторых халапео, чтобы поднять нагрев. Время подготовки: 15 минут...