Легкая курица или говяжий маринад

5 минут
6 порций

Идеальная смесь приправы и специй. Отлично использовать во многих типах курицы, и это также может использоваться на кончиках стейка!

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) бутылка без жира итальянская заправка для салата

  • чашка соевого соуса

  • 1 чайная ложка молотого имбиря

  • 1 чайная ложка чесночного порошка

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте салатную заправку, соевый соус, молотый имбирь, чесночный порошок, соль и перец вместе в миске.

Пищевая ценность (на порцию)

121 Калории
28г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 121
Дневная норма
Натрий 1907 мг 83%
Общее углеводы 28 г 10%
Диетическое волокно 2г 9%
Всего сахар 9 г
Белок 1г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 5 мг 0%
Железный 1 мг 3%
Калий 109 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Бальзамический кремовый соус

Уксус и сливки очень хорошо сочетаются вместе. Лучше всего, когда в смесь добавляются обжаренная курица и спаржа. Я все время использую этот соус на пасты. Время подготовки: 5 минут Время...

Паллитос куриные тако

Сделайте домашние лепешки из Taqueria's Taqueria и вкусную куриную тако начинку с обжаренной капустой и сияющей сметаной. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1...

Хлебные миски II

Хлебные миски из замороженного хлебного теста. Это здорово. Подавать их с салатом или очень толстым супом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 12 часов 50...

Маргарита Маринад

Этот супер быстрый маринад отлично подходит для летнего гриля и охлаждения! Я использую этот рецепт, чтобы мариновать один фунт флангового стейка, но вы не ошибетесь с курицей или даже твердой жирной...

Бабушка грудинка

Моя бабушка делала это каждый год для встреч. Кто бы знал, что это было так легко? Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...