Легкая курица или говяжий маринад

5 минут
6 порций

Идеальная смесь приправы и специй. Отлично использовать во многих типах курицы, и это также может использоваться на кончиках стейка!

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) бутылка без жира итальянская заправка для салата

  • чашка соевого соуса

  • 1 чайная ложка молотого имбиря

  • 1 чайная ложка чесночного порошка

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте салатную заправку, соевый соус, молотый имбирь, чесночный порошок, соль и перец вместе в миске.

Пищевая ценность (на порцию)

121 Калории
28г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 121
Дневная норма
Натрий 1907 мг 83%
Общее углеводы 28 г 10%
Диетическое волокно 2г 9%
Всего сахар 9 г
Белок 1г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 5 мг 0%
Железный 1 мг 3%
Калий 109 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Цуккини кокосовой буханка

Эта буханка хороша, пряная и прекрасная, чтобы подавать ваших гостей. Это лучше на второй день. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1...

Сливочный суп из тортеллини с шпинатом и бурсином

Этот сливочный суп из тортеллини готовит в одном кастрюле для рецепта без суеты. Итальянская колбаса и бурсин сыр усиливают вкус. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...

Кремовая салатная заправка

Свежий чеснок, эстрагон, семена горчицы и аромат семян сельдерея. Летом я использую 2 чайные ложки свежего эстрагона. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 14 Урожай: 1 3/4 чашки...

Специя в стиле KFC для курицы

Отличная смесь специй для муки при приготовлении курицы. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 24 Урожай: 8 унций Ингредиенты 3 столовые ложки коричневого сахара 3 столовые ложки...

Клубника сохраняет я

Это всего лишь старомодный рецепт для клубники. Этот рецепт оставляет ягоды целыми для богатого коренастого варенья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...