Ужин

Легкая куриная фаршированная маникотти

80 минут
7 порций

Курица Альфредо, стиль Маникотти.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
1 час 5 минут
Общее время:
1 час 20 минут
Порции:
7
Выход:
7 порций

Ингредиенты

  • чашка воды

  • 1 (16 унций) банка соуса Альфредо

  • 14 куриных тендеров

  • 2 столовые ложки чесночного порошка

  • 14 сыбого маникотти раковины

  • 2 столовые ложки Montreal Steak Seasoning (например, McCormick)

  • 1 стакан измельченного сыра пармезан

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Смешайте соус Альфредо и воду в миске; Распределите около 1/3 соуса в 9x13-дюймовую форму для выпечки.

  3. Сезонные куриные тендеры с чесночным порошком и курицу в раковины маникотти; Органируйте Маникотти в приготовленном выпечке. Вылейте оставшиеся 2/3 соуса на Manicotti и посыпьте стейком приправой. Плотно накройте блюдо из выпечки алюминиевой фольгой.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока паста не станет мягкой, около 1 часа. Удалите фольгу и посыпьте сыр пармезан на Manicotti. Продолжайте запекать, пока сыр не расплавится, еще около 5 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

489 Калории
26 г Жиры
30 г Углеводы
35 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 7
Калории 489
Дневная норма
Общий жир 26 г 33%
Насыщенный жир 10 г 51%
Холестерин 97 мг 32%
Натрий 1666 мг 72%
Общее углевод 30 г 11%
Диетическое волокно 2г 5%
Всего сахара 4г
Белок 35 г
Витамин С 1 мг 4%
Кальций 180 мг 14%
Железное 2 мг 11%
Калий 306 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Курица "Четтинад" в индийском стиле "

Острый и ароматный индийский куриный блюдо, которое можно подавать с рисом, DHAL или просто съедено самостоятельно! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 15...

Стейки из тосканского в стиле тосканского стиля

Стейк, чеснок, оливковое масло, на барбекю. Что еще нужно сказать? Будьте креативны и согрейте свой любимый хлеб, чтобы окунуться в лишнее масло. Манджия, Манджия! Время подготовки: 5 минут Время...

Юго -западная вегетарианская сковорода

Это овощное блюдо является отличной альтернативой бобам, когда в основном блюде есть к юго-качеству таланта! Я сделал это с консервированными ингредиентами, но свежие ингредиенты вкус намного лучше! ...

Русский чили

Смелый поворот традиционного фаворита. Этот рецепт даже понравился бы Сталину. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...

Авиационные гамбургеры

Эти гамбургеры с воздуха идеально подходят для того, когда слишком холодно, чтобы гриль, и вы жаждете сочного гамбургера! Смесь сливочного масла и бульона придает этим авиационным котлетам из...