Эти свежие вкусы, легкие крабовые пирожные идеально подходят для ужина в любую ночь недели-просто подают их с простым, низкоуверническим горчичным соусом или 1/2 столовой ложкой майонеза.
Ингредиенты
1 фунт, приготовленный крабовым
2 больших яиц
1 столовые ложки майонеза
1 столовая ложка нарезана нарезанную кубиками красного сладкого перца
1 столовая ложка нарезанную кубиками зеленый сладкий перец
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
1 столовая ложка выпечки
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 чайная ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)
1 Полночная кулинарная спрей
Пошаговый рецепт
Смешайте крабовые, яйца, майонез, красный и зеленый сладкий перец, петрушку, разрыхлитель, вустерширский соус и приправа морепродуктов в большой миске до смешивания.
Распылите большую сковороду с помощью приготовления пищи и нагрейте на среднем огне.
Работая в партиях, используйте столовую ложку, чтобы осторожно выпустить мини-пирожные размером с покерных чипов в сковороду; тесто будет свободно. Готовьте с одной стороны до твердой, около 2 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится и не нагревается, еще примерно на 1 минуту.
Пищевая ценность (на порцию)
198 | Калории |
6г | Жиры |
3г | Углеводы |
32г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 198 | |
Дневная норма | |
Общий жир 6 г | 8% |
Насыщенный жир 1г | 6% |
Холестерин 164 мг | 55% |
Натрий 888 мг | 39% |
Общий углевод 3г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 32г | |
Витамин С 9 мг | 45% |
Кальций 225 мг | 17% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 583 мг | 12% |
Вам может понравиться
Это простой рецепт для запеченного камамберта с восхитительным яблочным начинкой. Осенние ароматы в своих лучших проявлениях! Подавать с поджаренными кусочками багета, нарезанными яблоками или...
Толпа, довольная мясным рулетом, может быть сделана из говяжьего фарша или молотой индейки. Оба вкусные. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай...
Красный Чили является основным продуктом новой мексиканской и западной техасской диеты, и этот рецепт - рецепт моей бабушки. Когда я делаю это, это напоминает мне о запахах ее приготовления на кухне...
Этот суп без молока гладкий и вкусный. Он сделан из тыквы и банана в сливочной суповой основе. Наслаждайтесь в холодные зимние месяцы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее...
Это поднимает курицу на совершенно новый уровень! Оранжевый мармелад, хрен и розмарин, женатые вместе делают этот быстрый и легкий рецепт курицы острым, сладким и соленым хитом, я знаю, что ваша...