Этот рецепт быстрый и легкий, и призывы к ингредиентам, которые, вероятно, находятся под рукой. Толпа рада!
![](/img/42737/7873208-1cf760f4abd84f31812ec6cbc122f068.jpg)
Ингредиенты
1 головная цветная капуста, разрезая на цветочки
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 чашка майонеза
1 столовая ложка лимонного сока
Пошаговый рецепт
Поместите вставку парохода в кастрюлю и заполните водой чуть ниже дна парохода. Накрыть и довести воду до кипения на сильном огне. Добавьте цветную капусту, восстановите и паряйте до готовности, от 2 до 6 минут в зависимости от толщины.
Готовьте и вмешивайте сливки из куриного супа, майонеза и лимонного сока в сковороде на среднем огне, пока не нагревается, около 10 минут. Поместите цветную капусту на большую тарелку и вылейте соус перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
500 | Калории |
48 г | Жиры |
15г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 500 | |
Дневная норма | |
Общий жир 48 г | 62% |
Насыщенный жир 8г | 39% |
Холестерин 27 мг | 9% |
Натрий 855 мг | 37% |
Общее углевод 15 г | 5% |
Диетическое волокно 4г | 13% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 69 мг | 343% |
Кальций 46 мг | 4% |
Железное 2 мг | 9% |
Калий 484 мг | 10% |
Вам может понравиться
![Савойская капуста и грибы Савойская капуста и грибы](/img/13091/8040286-68bd55fa4c56423e8ec474d4cd29a9c9.jpg)
Я часто делаю этот простой рецепт для капусты и грибов Savoy, либо в качестве гарнира, либо как часть вегетарианской еды. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30...
![Капуста гамбургеры Капуста гамбургеры](/img/24141/1889855-74c9163781d04a3f8fae9449eb25cc77.jpg)
Это рецепт, созданный русскими немецкими иммигрантами. Он очень популярен в регионе штата Небраска, Южная Дакота, откуда я. Капуста и говяжий фарш заключаются в аккуратном маленьком хлебном упаковке...
![Sous Vide Pilefed Partatose Sous Vide Pilefed Partatose](/img/32293/9052314-a472e70bc56b442faf93d3efc48c5f35.jpg)
В этом рецепте для базового картофельного пюре используется ваша суточная плита. Несмотря на то, что это займет больше времени, чем традиционный вареный картофель, аромат картофеля гораздо более...
![Куриные грудки с орехом ореха Куриные грудки с орехом ореха](/img/20823/8024977-28cb8b96f6a3469c99e27c6b28a0d858.jpg)
Эта курица с орехом пекан - очень ароматный поворот к жареной курице! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Ингредиенты 4 без костей, куриные...
![Жареная свиная отбивные в духовке Жареная свиная отбивные в духовке](/img/7486/24681-oven-fried-pork-chops-DDMFS-4x3-6587c93f04d44d359347ca5e46a7ecc2.jpg)
Эти жареные свиные отбивные в духовке выпекаются в духовке до нежного. Узнайте, как долго испечь свиные отбивные с этим быстрым, простым и, прежде всего, дешевым способом сделать свиные отбивные. Я...