Этот рецепт запеканки с кукурузой, моя мама, получила от Энн Хит, и это семейный фаворит в День Благодарения.
Ингредиенты
6 столовых ложек масла
чашка универсальной муки
1 столовая ложка белого сахара
4 яйца, избитые
2 (14,75 унции) кукуруза с кремом
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра, дренированная
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Растопить масло в 2-кварторе выпечки.
Смешайте муку и сахар вместе в миске; Добавить взбитые яйца и взбить с помощью электрического миксера до однородного состояния. Добавьте кремовую кукурузу и целую кукурузу. Вылейте смесь в растопленное масло в выпечку; не перемешивайте.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 250 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 250 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 116 мг | 39% |
| Натрий 550 мг | 24% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 22 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 251 мг | 5% |
Вам может понравиться
Жареная свежая кукуруза и похлебка картофеля трудно победить в холодный день! Для поворота добавьте всего несколько унций копченого лосося и иметь невероятный британский копченый лосось...
Этот рецепт создает мягкую ветчину сладкого вкуса, которая идеально подходит для праздничных обстановков, таких как Пасха или Рождество. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа...
Это замечательное вьетнамское жаркое блюдо с тонкой нарезанной говядиной, луком, чесноком и зелеными бобами. Подавать над горячим рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Эти печенья легкие и пушистые. Вкусный! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 12 минут Общее время: 22 минуты Порции: 12 Урожай: 1 дюжина Ингредиенты 2 чашки универсальной муки чайная...
Простой, легкий рецепт для жареной кабочи. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 кабоча тыква, разрезая на клинья и сея 1 столовая...