Эта легкая кремовая куриная запеканка - рецепт моей матери и фаворит семьи. Это один из наших комфортных блюд и обычных простых рецептов, которые можно сделать через напряженную неделю. Можно легко приготовить заранее, затем заскочить в духовку для хорошей горячей еды. Если сделать это в первый раз, добавьте половину сметаны и вкус сначала. Добавьте больше при желании, дегустации по ходу дела, чтобы достичь желаемого аромата. Подавать над приготовленным белым рисом.
Ингредиенты
1 рукава сливочные круглые крекеры (такие как Ritz), измельченный
2 столовые ложки масла, растопленное
4 стакана воды
1 (32 жидкая унция) контейнер куриный бульон
соль и молотый черный перец по вкусу
3 половинки без костей, куриные грудки, кубик
1 (26 унций) может конденсироваться сливки куриного супа
1 (24 унция) контейнерная сметана или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смешайте крекеры и растопленное масло вместе в миске; Отложить в сторону.
Доведите воду и куриный бульон до кипения в кастрюле на сильном огне; Приправить солью и черным перцем. Добавить курицу; Уменьшите огонь до кипения и готовьте, иногда помешивая, пока курица больше не станет розовой в центре, 5-7 минут. Слейте и отложите в сторону.
Взбейте сливки из куриного супа и сметаны вместе в большой миске. Добавьте приготовленную курицу, затем перенесите смесь в 9x13-дюймовую форму для выпечки. Посыпать смесью крекера сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до игристого, от 25 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 550 | Калории |
| 42г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 550 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 42 г | 53% |
| Насыщенный жир 21г | 104% |
| Холестерин 101 мг | 34% |
| Натрий 1545 мг | 67% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 177 мг | 14% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 305 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это любимый маринад в лимонной перемещении моей семьи для стейков без костей, но мы использовали его для куриных грудков, лосося и всего, что вы можете на гриле летним вечером! Время подготовки: 5...
Замечательный семейный рецепт, который отлично подходит для любого времени года! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Вкусный чили, приготовленный из курицы -гриль и белой фасоли. Подавать с чипсами из тортильи и сметаной. Отлично замораживает! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 часа 5 минут Общее...
Это замечательное сезонное блюдо имеет богатый мясистый вкус, хотя оно совершенно вегетарианское! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Я люблю сытные, сырные блюда из пасты, такие как мясной соус и лазанья, но при употреблении таких блюд! Я собрал это вместе однажды ночью, чтобы попытаться здоровой версии традиционного рагу. Это...