Это идеальное побочное блюдо для вашего летнего барбекю или любого средиземноморского или ближневосточного блюда. Вы также можете заменить 2 больших помидоров на огурец на вкусной салат по томатам.
Ингредиенты
2 столовые ложки белого уксуса
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
1 столовая ложка нарезанного свежего укропа
1 чайная ложка измельченного чеснока
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка соли
1 без семян огурцов, очищен и нарезанный
Пошаговый рецепт
Взбейте уксус, петрушку, укроп, чеснок, сахар и соль в миске; Добавьте огурец и перемешайте, чтобы покрыть. Накрыть и расслабиться в холодильнике от 4 до 8 часов. Хорошо перемешать перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 25 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 25 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 584 мг | 25% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 118 мг | 3% |
Вам может понравиться
Кремовый суп из тыквы ореха, который можно сделать в микроволновке. Адаптируйте рецепт в соответствии с вашим вкусом, с мускатным орехом, гвоздикой и корицей. Время подготовки: 15 минут Время...
Это смесь между баром мюсли и печеньем. Это намного здоровее и свежее, чем любые купленные в магазине бары. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 16...
Этот холодный салат легко приготовить, и он отлично подходит для подготовки более здоровых вариантов для обедов или закусок недели. Мне нравится добавлять немного тепла, смешивая шрирача или...
Вкусный салат для любителей сыра. Это также быстро и легко собрать вместе. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4...
Чтобы сделать этот знаменитый шотландский суп, может потребоваться несколько часов, но на самом деле это не так много, кроме какой -то рубки и кипения. Это один из лучших куриных супов в мире...