Это блюдо из томатов фета очень легко приготовить всего за 20 минут - ужин не становится намного быстрее или вкуснее этого! Варите любую короткую форму пасты и сделайте сырный томатный соус, пока паста кипит. Это все!
Ингредиенты
1 (12 унций) Пакет Penne Pasta
чашка оливкового масла для
16 унций помидоров вишни, вдвое сократили
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
2 стакана рассыпанный сыр фета
3 столовые ложки нарезанного свежего базилика
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте Penne и готовьте, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 11 минут.
Тем временем нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте помидоры и соль по вкусу. Приготовьте осторожно, время от времени помешивая, пока помидоры не станут мягкими и не выпустили свои соки от 5 до 10 минут.
Слейте макароны и сразу же добавьте к сковороде помидоров. Уменьшите огонь до минимума и перемешайте, чтобы покрыть. Добавьте сыр фета и базилик и перемешайте. Приправить солью и перцем. Служить немедленно.
Советы
Для достижения наилучших результатов используйте настоящий греческий сыр фета, приготовленный из овец и козьего молока. Фета, похожие на сыры из коровьего молока, не будут таять таким же образом, что приведет к зернистой текстуре.
Измените вкус, добавив нарезанный чеснок и/или красные хлопья чили. Вместо базилика вы можете использовать мяту или петрушку.
Вы можете использовать любую форму пасты вместо Пенне. Farfalle или Fusilli оба работают хорошо, но спагетти тоже великолепны.
Пищевая ценность (на порцию)
| 696 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 70 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 696 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 47% |
| Насыщенный жир 14 г | 72% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 852 мг | 37% |
| Общее углевод 70 г | 26% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 22 мг | 111% |
| Кальций 397 мг | 31% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 464 мг | 10% |
Вам может понравиться
Соус хойзина и семена кунжута делают это отличным поворотом от скучной простой спаржи. Твоим детям это тоже понравится! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 30...
Сладкий салат с макаронами, как и бабушка. Заправка - это хорошая базовая заправка для салата с макаронами, которую вы можете использовать с вашим собственным рецептом салата с макаронами. Вы должны...
Эти авиационные цуккини -оладьи начинаются со смесь свежих цуккини и общих кладовых. Они панировали и жаждут воздуха для более здоровой версии любимой закуски и гарнира. Время подготовки: 30 минут...
В персидской кулинарии так много лечебных блюд! Моя мама делала это, когда мы были детьми. У него нет особого имени на персидском языке. Мы просто называем это «Berenj Va Morgh Ba Zarchoobeh», что...
Одно из любимых блюд моей семьи! Мы различаем начинку, иногда используя капустную капусту и в другое время брокколи. Супер здоровый и низкий жир! Мы также заменили листья салата айсберга на булочки...