Сладкий вкус маринованного имбиря прекрасно сочетается с хрустящей спаржей. Отличное боковое блюдо для барбекю, которое готовится рядом с мясом. Всегда получает восторженные отзывы.
Ингредиенты
1 Bunch Fresh Asparagus, обрезанная
чашка маринованный имбирь или почувствовать
1 столовая ложка оливкового масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне.
Поместите спаржу на лист тяжелой алюминиевой фольги, которая достаточно велика, чтобы полностью обернуть спаржу. Сбрызнить спаржу оливковым маслом. Поместите имбирь на вершину спаржи. Печать фольга.
Поместите фольгу на горячую гриль. Поверните через 5 минут. Готовьте еще 5 минут или дольше, если вы предпочитаете более хорошо сделанную спаржу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 93 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 93 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 202 мг | 9% |
| Общее углевод 12 г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 249 мг | 5% |
Вам может понравиться
Наслаждайтесь этими зависимыми закусками. Там не будет остатков. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 18...
Эта без мяса занимает несколько минут, и она может легко модифицироваться, добавив предпочтительный белок, например, нарезанные куриные полоски на гриле. Звезда этого рецепта - сыр Бурсин, так как он...
Эти азиатские короткие ребра, сделанные в медленной плите, являются альтернативой традиционным коротким ребрам, полученным в духовке. Рецепт невероятно нежный и идеально подходит для холодного...
Вкусное пюре с томатильо для дополнительного Zing! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 6 маленький красный картофель...
Когда я хочу комфортную еду, я делаю эти фаршированные свиные отбивные в стиле. Мой муж любит начинку так сильно, что я обычно удваивает рецепт для смесь хлебной крошки и оставляю все остальное...