Сладкий вкус маринованного имбиря прекрасно сочетается с хрустящей спаржей. Отличное боковое блюдо для барбекю, которое готовится рядом с мясом. Всегда получает восторженные отзывы.
Ингредиенты
1 Bunch Fresh Asparagus, обрезанная
чашка маринованный имбирь или почувствовать
1 столовая ложка оливкового масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне.
Поместите спаржу на лист тяжелой алюминиевой фольги, которая достаточно велика, чтобы полностью обернуть спаржу. Сбрызнить спаржу оливковым маслом. Поместите имбирь на вершину спаржи. Печать фольга.
Поместите фольгу на горячую гриль. Поверните через 5 минут. Готовьте еще 5 минут или дольше, если вы предпочитаете более хорошо сделанную спаржу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 93 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 93 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 202 мг | 9% |
| Общее углевод 12 г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 32% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 249 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это карри из красной чечевицы богато и сытно. Это отлично, как основная еда, а не гарнир, как более традиционный индийский дхал. Не позволяйте списку ингредиентов фазировать вас - это простое блюдо...
Свинина и паста жарьки цуккини, грибов и высушенных на солнце томатов, брошенных ротини, сыром пармезан и свежего базилика. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30...
Все очищают свою тарелку, когда я делаю это. Я подаю его с тремя картофелем из сыра и садом. Время подготовки: 2 часа Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 3 часа 10...
Это семейное любимое овощное блюдо из зеленой фасоли просто и быстро. Отлично подходит для семейных ужинов, Дня Благодарения или любого случая. Вы можете заменить выражение лимонной цедры лимона. ...
Этот салат Orzo загружен свежими ароматами средиземноморского и хорошо сочетается с ягненком или рыбой на гриле. Если вы сделаете это заранее, зарезервируйте немного заправки, чтобы добавить прямо...