Используйте этот рецепт креветок на гриле в качестве основного блюда со стороны желтого риса и зеленого овоща, или используйте его для вкусных тако креветок, внутри кукурузных лепешек с любимыми начинками. Если вы хотите быстрого, легкого ужина, ничто не может победить креветки на стол! Креветки маринут в вкусной комбинации ароматов, пока гриль предварительно нагревает. Другие блюда в вашем ужине должны быть готовы, когда гриль - креветка займет всего около 4 минут.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла вне-виржан
Лимон, сок
1 чайная ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)
чайная ложка белого сахара
чайная ложка кайенского перец
солить по вкусу
1 фунт креветки, оборудованные и деформированные
Пошаговый рецепт
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, приправу морепродуктов, сахар, кайенс и соль в маленькой миске; Перемешайте, пока маринад не станет хорошо смешанным.
Нить креветки на металлических шампурах и высушите. Смажьте маринад и поставьте в холодильник.
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Готовьте креветки на горячем гриле, пока края не станут белыми, от 1 до 2 минут. Поверните и продолжайте на гриле до тех пор, пока креветки не станут белыми и не будут больше прозрачно, от 1 до 2 минут дольше. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 373 мг | 16% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 171 мг | 4% |
Вам может понравиться
Эти острые запеченные фри очень легко приготовить, и отличный способ поднять ваш бургер. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Я не смог найти рецепт похлебки с последующей хрристейкой, который начался с медленной приготовления остатков ветчины. Я взял идеи из нескольких рецептов, которые хорошо работали, чтобы создать этот...
Попробуйте новую итальянскую классику Comfort Classic с этим блюдом от Адрианны Адарма из уютной кухни. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 8...
Челлек, имбирь, имбирь и красный перец собираются вместе, чтобы надрать спагетти на ступеньке. Нам нравится это в качестве альтернативы риса или лапши при создании китайской жарки. Это также хорошо...
Это простой и легкий рецепт для картофеля и помидоров. Жареный помидор придает легкий и острый вкус, который уравновешивает крахмалость картофеля. Используйте красный или желтый картофель для лучшего...