Это простой продукт, чтобы добавить в различные блюда, добавленные в жаркое или просто добавить несколько овощей. Сэкономьте деньги, покупая рис оптом и добавляя свои собственные приправы, а не покупая в штучной упаковке и предварительно смешанный. Требуемые ингредиенты показаны на фото.
Ингредиенты
2 стакана воды
1 чайная ложка мгновенной говядины гранулы буульона
2 чайные ложки высушены из рубленного лука
чайная ложка сушеного тимьяна
чайная ложка сушеной Марджорам
чайная ложка высушенной розмари
1 стакан белого риса
Пошаговый рецепт
Смешайте воду, говяжий буйон, лук, тимьян, маджорам и розмарин в кастрюле; довести до кипения. Добавить рис, уменьшить огонь до среднего, крышка и варить до тех пор, пока вода не будет поглощена, а рис не станет мягким, от 15 до 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 173 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 173 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 117 мг | 5% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 70 мг | 1% |
Вам может понравиться
Отличное осеннее блюдо! Наша семья использует это в качестве благодарения. Можно сделать вегетарианцем, оставив бекон и заменив растительный бульон на куриный бульон. Время подготовки: 40 минут...
Одетый с маслом и уксусом, этот Pico de Gallo сделан из свежих помидоров, кинзы, халапео и специй для свежего вкуса, независимо от того, как вы его используете. Время подготовки: 30 минут...
Пакеты из фольги с креветками, колбасой, кукурузой и картофеля делают для быстрого и веселого морепродуктов. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...
Сладкий и острый поворот на курином салате. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 8 унций измельченная курица...
Эта еда кето в одну кабину не только экономит время, но и прохладно! Вы можете поужинать на столе менее чем за 30 минут для этих напряженных недели. Этот рецепт также идеально подходит для приема...