Эта мексиканская запеканка легко сделать и очень вкусная. Я часто заменяю молочной индейкой и молочными продуктами с низким содержанием жиров, и это все еще вкусно! Подавайте эту запеканку с чипсами, сальсой и зеленым салатом.
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
2 чашки сальсы
1 (16 унций) может чили -бобы, дренированные
3 чашки чипсов из тортильи, измельченные
2 чашки сметаны
1 (2 унция) может нарезать черные оливки, дренированные
чашка нарезанный зеленый лук
чашка нарезанного свежего помидора
2 чашки измельченного сыра чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите блюдо 9x13 с брызги.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говяжий фарш в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 8 до 10 минут.
Добавьте сальсу, уменьшите огонь и варите на медленном огне, пока жидкость не впитается, около 20 минут. Развитать в бобах; Готовьте, пока не нагрется.
Распределил измельченные чипсы из тортильи на дно печь; Смесь говядины ложки сверху. Распределите сметану на говядину, затем посыпьте оливки, зеленый лук и помидоры сверху. Накрыть сыром чеддер.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до горячей и игристой, около 30 минут.
Juvee336
Подробнее об этом рецепте:
Этот легкий рецепт мексиканской запеканки с удобными ингредиентами, такими как Jarred Salsa и Convined Beans,-это приятный ужин в неделю вашей мечты.
Мексиканские ингредиенты запеканки
Это простые ингредиенты, которые вам нужно, чтобы сделать этот ароматный рецепт мексиканской запеканки:
- Говядина : начните с фунта худой говяжьего фарша. Для более легкого варианта вы можете использовать наземную индейку.
- Сальса : используйте купленную в магазине сальсу или сделайте свою собственную дома .
- Консервированные товары : Вам понадобится банка с чили и консервированными черными оливками.
- Чипсы : измельченные чипсы тортильи добавляют приветственный хруст и соленость.
- Сметана : слой сметаны придает прохладное богатство и острый вкус.
- Свежие продукты : из секции продуктов вам понадобится зеленый лук и свежий помидор.
- Сыр : Стровенный сыр чеддер - идеальный отдельный штрих.
Как сделать мексиканскую запеканку
Вы найдете полный, пошаговый рецепт выше-но вот краткий обзор того, что вы можете ожидать, когда сделаете эту домашнюю мексиканскую кастрюлю:
- Готовьте говядину.
- Добавьте сальсу, затем добавьте в фасоль после поглощения жидкости.
- Слои запеканку в соответствии с подробным рецептом ниже.
- Выпекать до горячего и пузырящего.
Совет рецепта
Некоторые рецензенты говорят, что им нравится добавлять пакет тако приправы в мясо, пока готовит дополнительный вкус. Если вы пойдете по этому маршруту, попробуйте нашу самодельную самодельную тако-приправу !
Что служить с мексиканской запеканкой
Эта мексиканская запеканка сама по себе является сытной едой, но вы можете исследовать всю нашу коллекцию мексиканских гарниров для вкусного вдохновения для гарниров. Там вы найдете рецепты с самым высоким рейтингом, такие как кинзо-лайм-рис и Elote .
Что касается напитков, вы не ошибетесь с классической маргаритой .
Как хранить мексиканскую запеканку
Храните свою оставшуюся мексиканскую запеканку в герметичном контейнере (или плотно покрыт хранением или фольгой в блюде для выпечки) в течение четырех дней. Разогреть в духовке или в микроволновке.
Можете ли вы заморозить мексиканскую запеканку?
Да, мексиканская запеканка хорошо замерзает! Если вы планируете заморозить его, идите вперед и испечь его в сковороде. Плотно накройте все это по крайней мере в одном слое упаковки хранения, затем, по крайней мере, один слой алюминиевой фольги. Заморозить на срок до трех месяцев.
Советы по сообществу и похвала
Это абсолютно вкусно, восхищает одного члена сообщества. Я сделал это один раз, как есть, и дети хотели этого снова на следующий день, поэтому мне пришлось заменить кукурузу вместо бобов чили. Это также было вкусно.
По словам другого рецензента, очень вкусно и ароматно. Мы добавили приправу тако и банку с нарезанными зелеными чили на 6 унций в смесь мяса/фасоли.
Я сделал это дважды, говорит Дин Гапп. Однажды с говяжьим фаршем, а другой с измельченной курицей. Отличное легкое блюдо! Бесконечные возможности для модификаций.
Редакционные взносы Кори Уильямс
Пищевая ценность (на порцию)
632 | Калории |
44 г | Жиры |
33г | Углеводы |
32г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 632 | |
Дневная норма | |
Общий жир 44 г | 56% |
Насыщенный жир 23г | 113% |
Холестерин 119 мг | 40% |
Натрий 1308 мг | 57% |
Общее углеводы 33 г | 12% |
Диетическое волокно 6г | 22% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 32г | |
Витамин С 8 мг | 40% |
Кальций 451 мг | 35% |
Железо 4 мг | 19% |
Калий 926 мг | 20% |
Вам может понравиться
![Почеренный сом и пряный рис Почеренный сом и пряный рис](/img/27143/866245-1de001f3c41a4cc6973afee403291c2e.jpg)
Быстрый и легкий почеренный сом и рис рецепт. Мне нравится подавать это на ароматизированном каджунском пикантном белом рисе. Хотя рис не является обязательным, слегка пряный вкус риса Cajun выявляет...
![Голабки (фаршированные капусты) Голабки (фаршированные капусты)](/img/5124/4568969-golabki-stuffed-cabbage-rolls-Phillip-4x3-1-2e077c4b42194a1d9af4282b92e6ac18.jpg)
Голабки - это листья капусты, фаршированные говяжьим фарш и рисом, а затем важный в томатном супе. Это прекрасно работает в духовке или в медленной плите. Подавайте их со соками сковороды и...
![Жареная цветная капуста с четырьмя сырными томатными соусом Жареная цветная капуста с четырьмя сырными томатными соусом](/img/45521/1317344-321c5ea191d34d76a406a5cbf3b477df.jpg)
Цветы цветной капусты варены в сырном томатном соусе, затем отделаны под бройлером с пармезаном и сыром моцарелла для свежего и легкого гарнира. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20...
![Картофельная пицца Картофельная пицца](/img/17818/Potato-Pizza-4x3-1-2000-fc7a93852e2240fea27d94d92730f232.jpg)
Картофельная пицца, как и те, которые подают в одном из моих любимых ресторанов несколько лет назад. Пюре-картофель и сыр покрыты зеленым луком и кусочками бекона, а затем распространяются по готовой...
![Грецкий орех песто Грецкий орех песто](/img/11537/2618400-walnut-pesto-Lady-at-the-Stove-4x3-1-f8f2111eca114d389b0a105d20ce9fa0.jpg)
Более дешевая альтернатива песто, приготовленному из кедровых орехов. Вы можете использовать сырые или поджаренные грецкие орехи. Некоторым тоже нравится добавлять сыр пармезан в это! Время...