Этот рецепт чрезвычайно прост, хотя и не особенно быстрый. Это победитель каждый раз, даже с моей суетливой дочерью. Я предпочитаю использовать темное мясо с этим рецептом, так как он лучше ломается при тушении. Хорошо идет с зубчатым картофелем.
![](/img/47839/828433-aa1fda2fa3314c2192d01246224a469f.jpg)
Ингредиенты
1 столовая ложка масла канолы
2 фунта кожи на кости цельные куриные ножки (барабанные палочки и бедра)
2 стакана кипятка
2 столовые ложки чесночного порошка
1 столовая ложка куриного буйонного порошка, или больше по вкусу
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне до мерцания.
Цыпленок высушите и щедро приправьте солью и перцем. Работая в партиях, поместите в горячую сковороду, вниз по коже. Готовьте, пока не подрумянитесь, но будьте уверены, не горит, около 3 минут. Поверните и варите на нижней стороне в течение 1 минуты. Переложите в 9x13-дюймовую выпечку, кожу вверх.
Смешайте кипящую воду, чесночный порошок и бульон в маленькой миске. Вылейте в выпечку (не конец) курицу, пока она не достигнет 1/3 пути вверх по сторонам курицы; Не покрывайте курицу.
Накрыть и запекать в предварительно разогретой духовке, пока курица больше не станет розовой в кости, а соки прочтятся, от 60 до 75 минут, раскрывая и раскрывая в течение последних 5 минут, если это возможно. Термометр с мгновенным читателем, вставленный вблизи кости, должен считать 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Снимите с сковороды и дайте сидеть не менее 5-10 минут перед подачей на стол.
Примечание повара:
Я узнал, что гарантировать, что курица хорошо соленая до того, как подрумянивание является важным. В противном случае курица хороша, но мягкая. Самое сложное в этом рецепте - Браунирование курицы. После этого это просто время в духовке.
Пищевая ценность (на порцию)
339 | Калории |
17г | Жиры |
3г | Углеводы |
42г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 339 | |
Дневная норма | |
Общий жир 17 г | 21% |
Насыщенный жир 4г | 19% |
Холестерин 143 мг | 48% |
Натрий 424 мг | 18% |
Общий углевод 3г | 1% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 42г | |
Витамин С 1 мг | 4% |
Кальций 28 мг | 2% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 420 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Ritas Sweet Holiday запеченная ветчина Ritas Sweet Holiday запеченная ветчина](/img/1905/41750-ritas-sweet-holiday-baked-ham-Arelie-Pareja-4x3.jpg-7bc668deb0c04f1b9608d423285ec1cf.jpg)
Эта ветчина в День Благодарения с вишней мараскино, ломтиками ананаса, коричневым сахаром, медом и многими другими вкушенными ингредиентами - рецепт моей мамы. Вам это понравится - и это не только на...
![Махи Сорх Шодех (персидская жареная рыба) Махи Сорх Шодех (персидская жареная рыба)](/img/39452/7797730-56d3cc7c89324e02bb0758b83d35fc58.jpg)
Еда Nowruz (иранский Новый год) не была бы полной без жареной рыбы в персидском стиле. Подавать махи Сорх Шодех с сабзи поло (рис зеленой травы). Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...
![Цыпленка Сопа Цыпленка Сопа](/img/20289/49930-857eb9a4fe2748f6a63c3635f924fd7a.jpg)
Как лазанья, кроме как с кукурузными лепешками вместо пасты! Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 1 (3 фунта) курица - приготовленная, забитая и разрезая на кусочки укуса 1 (10,75 унции) может...
![Пицца с тонкой корочкой с жареными грибами и копченым беконом Пицца с тонкой корочкой с жареными грибами и копченым беконом](/img/47870/798940-44b76bb9dd3040e0bd878f41c3fd3b57.jpg)
Аппетитивная, пикантная пицца, загруженная жареными грибами и овощами, сыр с меланком, горгонзола и бекон. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 25 минут...
![Шеф -повар Johns Creamy Mushroom Pasta Шеф -повар Johns Creamy Mushroom Pasta](/img/3261/4073969-chef-johns-creamy-mushroom-pasta-Chef-John-1x1-1-622ea03e11c741989437beea0e61f648.jpg)
Эта сливочная грибная паста имеет горячую приготовленную феттучинную пасту, покрытую красивым, ароматным сливочным грибным соусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее...