Это простое гарнир быстро объединяется и прекрасно сочетается с любым мясом на гриле. Крыш гриль отлично работают в те времена, когда погода не позволяет на открытом воздухе.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
2 чайные ложки приправы с лимонным перцем
чайная ложка соли
1 средний цуккини, разрезание на 1/4 дюйма
Пошаговый рецепт
Взбейте оливковое масло, приправу с лимонным перцем и соль в большую миску. Добавьте кусочки цуккини и перемешайте до равномерного покрытия.
Нагрейте сковороду на гриле на среднем огне. Поместите ломтики цуккини на гриль и варить в течение 4 минут, не беспокоясь. Переверните ломтики и готовите еще 4 минуты.
Примечание повара:
Не стесняйтесь экспериментировать с различными приправами; Просто убедитесь, что вы готовите цуккини, нетронутые, чтобы получить эти красивые марки гриля.
Пищевая ценность (на порцию)
| 39 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 39 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 381 мг | 17% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 8 мг | 42% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 131 мг | 3% |
Вам может понравиться
Я всегда ищу способ переработки остатков, и эта запеканка - отличный способ сделать это. В оставшуюся ветчину и немного капусты добавьте немного холодильника и основных продуктов кладовой и создайте...
Достаточно элегантно для гостей ужина, но достаточно заманчиво, чтобы получить «два больших пальца» от вашей семьи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 10...
Я использую этот рецепт соуса Spaetzle, чтобы верх жареные свиные отбивные (также на этом сайте). Это блюдо напоминает мне о моем любимом немецком городе: Leavenworth, WA. Время подготовки: 10 минут...
Курица, лук и грибы со слегка сладкой бальзамической глазурью. Подавать над рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Я люблю использовать свою голландскую печь с эмалью Fontignac. Из этого я создал это куриное блюдо из французского в стиле страны. Цыпленка всегда выходит настолько влажной и нежной! Добавление...