Очень вкусный поворот к пицце!
Ингредиенты
пищевой спрей
8 унций говяжий филе, тонко нарезанный
Спрей для приготовления пищи со вкусом масла
1 (8 унций) упаковка нарезанных свежих грибов
1 лук, тонко нарезанный
1 зеленый сладкий перец, тонко нарезанный
1 (10 унций) контейнер -охлаждаемое пиццевое тесто
12 ломтиков белый американский сыр
2 чашки измельченной мексиканской сырной смесью
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Распылите сковороду с кулинарным спреем.
Готовьте и перемешайте филе из говядины в приготовленной сковороде на среднем огне, пока не подрумянится снаружи и слегка розовый в середине, 3-4 минуты. Перевести филе на тарелку.
Распылите сковороду с помощью приготовления пищи со вкусом масла. Добавить грибы, лук и зеленый сладкий перец; Готовьте и перемешайте, пока не становятся нежными, около 5 минут.
Сверните тесто для пиццы на противень и верните американским сыром. Ложка грибной смесью и филе над американским сыром слой и сверху мексиканской сырной смесью.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не станет золотисто -коричневым, от 15 до 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 433 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 433 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 17г | 83% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 1141 мг | 50% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 14 мг | 68% |
| Кальций 459 мг | 35% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 296 мг | 6% |
Вам может понравиться
Сделайте этот красочный, сырный суп в своем мгновенном кастрюле со сливочным ореховым сквошем, цветной капустой и желтой порошком карри. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут...
Домашние ягненка с мятным соусом. Очень легко приготовить и полон аромата! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 4...
Кто бы мог подумать, что вы можете подготовить и приготовить ребра менее чем за час? Ну, теперь вы можете использовать воздушную фритюрную. Быстро и легко на ужин в неделю. Время подготовки: 15...
Ищете что -то немного отличное от вашего обычного говяжьего бургера? Дайте бургерам из сухой земли индейки вкусом, добавив порошок карри и чатни из манго. Мы наслаждаемся нашей кунжутной булочкой с...
Легкий бутерброд с свободным мясом. Пиво дает ему хороший вкус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт худой...