Узнайте, как сделать картофельные блины с этим легким рецептом. Моя семья любит их как гарнир или на воскресный бранч. Заполните их сметаной и зеленым луком или ложкой яблочного пюре.
Ингредиенты
5 среднего картофеля, очищен и измельченный
1 средний лук, мелко нарезанный
2 больших яиц, взбитые
3 столовые ложки универсальной муки
соль и перец для вкуса
3 столовые ложки растительного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте картофель, лук, яйца, муку, соль и перец в большой миске; Перемешайте, пока хорошо не смешано.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Работая в партиях, бросьте большие ложки картофельного теста в горячую сковороду. Слегка сплющите тесто с лопаточкой и варите до золотисто -коричневого цвета, около 4 минут на сторону. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 291 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 291 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрий 42 мг | 2% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Белок 8г | |
| Витамин С 44 мг | 218% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 961 мг | 20% |
Вам может понравиться
Французский тост со сливочным сыром и свежими фруктами! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (10 унций) упаковка...
Сделанные из миндальной муки, эти безглютеновые рогалики легки, жевательны и вкусны! Они даже остаются свежими в холодильнике и могут наслаждаться несколько дней спустя. Их можно использовать в...
Легко, легко, служить всем, что вам нравится; Дети любят это, как и взрослые. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...
Отличное сочетание фруктов и овощей, чтобы начать утром или после тренировки, которая все еще имеет потрясающий вкус. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи...
Когда я сделал это, все попросили у меня рецепт! Это отлично подается с маслом и молоком. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...