Когда рампы в разуме, попробуйте сделать этот вкусный, легкий песто. Отлично проходит с макаронами или на хлеб.
Ингредиенты
1 чашки пандусов листья, промытые и сушеные
2 столовые ложки кедровых орехов
1 гвоздичный чеснок, очищенный и нарезанный
10 столовых ложек экстра-виргина оливкового масла
1 чашки мелко тертый сыр пармезан
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте листья рампы, кедровые орехи и чеснок в кухонном комбайне. Процесс, пока не будет мелко нарезан. С работой кухонного комбайна добавьте оливковое масло и обрабатывайте все до однородного. Переложите смесь в миску и перемешайте в тертый сыр пармезан. Сезон с солью по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 151 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 151 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрий 129 мг | 6% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 99 мг | 8% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 37 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот легкий рецепт чили восхитителен в холодный, зимний день. Добавьте свежий кукурузный хлеб и салат для отличной еды. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 55 минут...
Это классическая лапша кугель, которую моя мама всегда готовила для ужина Шаббата. Это невероятно легко сделать и на вкус! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10...
Вкусный ужин с мгновенным горшком, заработанный менее чем за 30 минут (включая подготовку и время для достижения давления)! Моя семья любит есть эту легкую и маслянистую креветку с лингвини, но вы...
Подражая версия знаменитой курицы из итальянского гриля Карраббы, но сделанная из кварталов ног. Этот рецепт, полный аромата, достойен компании. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40...
