Узнайте, как сделать простой, простой, без излишеств, основной красный соус, который прекрасно проходит на различных пасте и не поливается этим рецептом. Для приготовления хорошего соуса используйте консервированные помидоры. За исключением летних месяцев, «свежие» помидоры обычно собирают, когда зеленые, и оставляют много времени для созревания. Добавьте больше хлопьев красного перца, если вам нравится ваш соус острым!
Ингредиенты
4 столовые ложки оливкового масла
2 гвоздика чеснока
Чашка нарезанного лука
2 столовые ложки сухой петрушки
1 столовая ложка сушеного базилика
Земный черный перец по вкусу
1 (29 унций) могут ли тушеные помидоры в итальянском стиле, дренированные
1 щепотка измельченного красного перца хлопья
12 унций
Пошаговый рецепт
Теплое масло в средней кастрюле на медленном огне и обжарить чеснок; Нагрейте, пока чеснок не станет полупрозрачным, а не коричневым. Добавить лук и варить на медленном огне до полупрозрачного; От 5 до 10 минут.
Добавить петрушку, базилик и черный перец; помешивать. Добавить помидоры и крышку; поднять тепло до среднего и довести до сильного кипения. Уменьшите огонь и добавьте хлопья красного перца. Накройте кастрюлю и варите от 25 до 35 минут.
Продолжайте позволять соусу готовить на среднем огне, обнаруженном в течение 10 минут или пока он не загустеет. Соус может быть запущен в кухонном комбайне в течение 2-3 секунд для достижения более единой консистенции.
Тем временем доведите большую горшок с слегка соленой воды в кипение. Добавьте макароны и варите до Аль -Денте, от 6 до 8 минут. Слейте и подавайте с соусом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 284 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 284 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 405 мг | 18% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 169 мг | 4% |
Вам может понравиться
Расширные тофу, замороженные овощи и соус из черной фасоли создают быстрый и легкий ужин или обед. Подавать с рисом или лапшой для полной еды. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Белая куриная чили с использованием сухой северной фасоли, приготовленной в многофункциональной скороварке. Вы можете сделать это заранее, используя режим давления, а затем переключиться в режим...
Это замечательное блюдо отлично подходит для приготовления пищи. Я даже сделал это во время кемпинга, приготовленного над углем. Сожмите жареные гвоздики чеснока на картофель или на хрустящие куски...
Этот измельченный куриный чили быстрый и простой. Это легкий перец чили с тонким ударом-идеально для холодного дня! Подавайте увенчанными измельченными чипсами из тортильи, сыром Monterey Jack и...
Индийское блюдо, которое может выступать в качестве блюда, если вы добавите тофу, курицу, лосося и т. Д., Он имеет прекрасный вкус, даже если у вас нет доступа ко всем традиционным специям. Время...