Хорошая перемена от сладких блинов. Они хорошо сопровождают пикантные блюда.
Ингредиенты
чашка молока
чашка универсальной муки
1 яйцо
чашка галховых газов
2 столовые ложки воды
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чайная ложка молотого имбиря
2 чайные ложки кунжутного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте молоко, муку, яйцо, зеленый лук, воду, разрыхлитель, соль и молотый имбирь в миске. Смешайте, пока тесто не станет гладким.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Вылейте тесто в сковороду, чтобы сделать 4 блинов. Готовьте до игривого, около 2 минут. Переверните и готовьте, пока не будет достигнута желаемая коричневость, еще примерно на 1 минуту.
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 50 мг | 17% |
| Натрий 452 мг | 20% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 141 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 147 мг | 3% |
Вам может понравиться
Блюдо из белого длинного зернового риса, сыра фета, сельдерея, красного лука и огурца. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Одним из моих любимых повседневных ресторанов в Лас -Вегасе является Chino Latino в Cosmopolitan Hotel. У них есть лучший куриный пополь -верде, который я пытался дублировать дома. Подавать украшены...
Вкусные советы по стейку с ароматием терияки! Любой стейк подойдет, но Филлет Миньон придает этому рецепту дополнительную нежность, которую вы не получите при филе! Подавать хлеб с этой вкусной...
Не мог быть легче или глупо! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (10 унций) пакеты замороженный нарезанный шпинат 1 (8 унций) упаковка сливочный сыр 1 чайная ложка приправа соль 1 чашка сушеных...
Свежие овощи, жареная курица и кремовый рис Knorr делают эту пищу быстрой комфортной едой в холодный день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 14...