Хорошая перемена от сладких блинов. Они хорошо сопровождают пикантные блюда.
Ингредиенты
чашка молока
чашка универсальной муки
1 яйцо
чашка галховых газов
2 столовые ложки воды
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чайная ложка молотого имбиря
2 чайные ложки кунжутного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте молоко, муку, яйцо, зеленый лук, воду, разрыхлитель, соль и молотый имбирь в миске. Смешайте, пока тесто не станет гладким.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Вылейте тесто в сковороду, чтобы сделать 4 блинов. Готовьте до игривого, около 2 минут. Переверните и готовьте, пока не будет достигнута желаемая коричневость, еще примерно на 1 минуту.
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 50 мг | 17% |
| Натрий 452 мг | 20% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 141 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 147 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это очень простой рецепт, если вы хотите сделать что -то немного другое и необычное с ногой из ягненка без костей. Без костей ягненка маринована, затем жареная и подается с острым малиновым соусом. ...
Отлично подходит для быстрого блюда в неделю. Легко добавить и вычесть ингредиенты и сделать их собственными. Нет дополнительных блюд, чтобы чистить! Подавать энчиладам с салатом, помидорами и...
Я получил рецепт здесь для развертывания куриной лазанья, и после того, как я сделал его пару раз, я подумал, что это будет намного лучше в мексиканском стиле! Это потрясающе! Подавать с чесночным...
Это замечательное мексиканское блюдо. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 6 копья свежие спаржу, обрезанные и...
Курица маринована в кокосовом молоке, а затем панируется в измельченном кокосовом орехе и панировочных сухарях с помощью имбиря, а затем выпекается. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...