Этот спагетти наверняка станет фаворитом семьи. Он полон аромата, а остатки еще лучше!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
3 чашки воды
18 жидких унций томатный сок
1 (6 унций) банка томатной пасты
2 столовые ложки высушенного лука
1 чайные ложки порошка чили, или больше по вкусу
1 чайная ложка белого сахара
1 чайная ложка сушеного орегано, раздавлено
1 чайная ложка чесночной соли
1 чайная ложка соли
7 унций спагетти
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и размешайте говядину в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут.
Смешайте воду, томатный сок, томатную пасту, рубленый лук, порошок чили, сахар, орегано, чесночную соль и соль в говяжий фарш; Накройте сковороду и доведите до кипения. Уменьшите огонь до среднего и тушеный говяжье смесь, иногда помешивая, пока вкусы не смешаются, около 30 минут.
Поместите спагетти в говяжье смесь и перемешайте, чтобы отделить пряди; Накрыть сковороду и варить, часто помешивая, пока спагетти не станут мягкими, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 490 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 490 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 1814 мг | 79% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 36 мг | 180% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железный 6 мг | 32% |
| Калий 1139 мг | 24% |
Вам может понравиться
Этот ливанский мгновенный горшок с красной чечевиной суп - красивый солнечный цвет благодаря красной чечевице. При желании укрась с дождем оливкового масла и чертой перца Алеппо. Время подготовки...
Цыпленка, колбаса и креветки на медленном огне с рисовыми овощами для еды с одним пенсом, который идеально подходит для семейных собраний. Время подготовки: 19 минут Время приготовления: 4 часа 30...
Рецепт типа South Beach, который переключает ситуацию, используя красное карри вместо паприки. Соус карри восхитителен. Часто я удваиваю или утроил рецепт соуса, чтобы использовать рис или курицу. ...
Цыпленок Тикка Масала легче с этим отличным дегустационным рецептом - просто мариновать куриную грудку в йогурте и специях, а затем тупик в томатном сливочном соусе. Подавать с рисом или теплым...
Картофель брошен в брюшном укропе, прежде чем подавать в этом фантастическом боковом блюде. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 5 Урожай: 5 порций...