Гарнир

Легкая медленная плита запеченная фасоль

390 минут
32 порции

Очень легкие и вкусные запеченные бобы. Сделал их для хвоста для футбольных игр все время и был большим успехом!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
6 часов 15 минут
Общее время:
6 часов 30 минут
Порции:
32
Выход:
32 порции

Ингредиенты

  • 1 фунт говяжий фарш

  • чашка нарезана кубиками лук

  • 1 фунт бекон, нарезанный кубиками

  • 4 (14,5 унции) банки свинины и бобы

  • 1 (15 унций) банка бобов почек

  • 1 стакан белого сахара

  • чашка кетчупа

  • чашка коричневого сахара

  • 3 столовые ложки уксуса

  • 1 чайная ложка жидкого ароматизатора дыма

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; Вылейте в медленную плиту.

  2. Готовьте и перемешайте бекон в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится, около 10 минут; Добавить в говядину.

  3. Размешайте свинину и бобы, фасоль, белый сахар, кетчуп, коричневый сахар, уксус и жидкий дым в говядину.

  4. Готовьте на низком уровне от 6 до 8 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

164 Калории
Жиры
24г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 32
Калории 164
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 18 мг 6%
Натрий 380 мг 17%
Общее углевод 24 г 9%
Диетическое волокно 3г 11%
Всего сахара 15 г
Белок 8г
Витамин С 2 мг 12%
Кальций 40 мг 3%
Железный 1 мг 8%
Калий 216 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Аутентичный ливанский жир

Этот ливанский рецепт Fattoush хорош для жаркой погоды. Салат использует два необычных ингредиента: SUMAC и Purslane. SUMAC, обычно проданный землей, изготавливается из наземных красных ягод и...

Яблочное масло в течение всего дня

Это яблочное масло готовится очень медленно, но стоит того, чтобы подождать. В зависимости от сладости используемых яблок количество сахара может быть скорректировано по вкусу. Время подготовки: 30...

Ананасовая кулака

Мои родители ели в закусочной, которая подала ананасовый салат из капусты, и мой папа пытался имитировать это. Это я имитирую его подражание! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа...

Медовый фруктовый салат

Этот салат такой освежающий и вкусный! Сезонные фрукты с оттенком лайма и меда также делают его элегантным! Этот рецепт также легко удваивается или утроится для вечеринок или крупных семейных...

Весенние спагетти

Цуккини и морковь обжарены в масле, смешаны в сливочном соусе и брошены со спагетти. Это отличное гарнир, которое очень хорошо сочетается с барбекю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...