Очень легкие и вкусные запеченные бобы. Сделал их для хвоста для футбольных игр все время и был большим успехом!
![](/img/36003/1516697-d80e0fa02ab94563895cf83b988b5519.jpg)
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
чашка нарезана кубиками лук
1 фунт бекон, нарезанный кубиками
4 (14,5 унции) банки свинины и бобы
1 (15 унций) банка бобов почек
1 стакан белого сахара
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
3 столовые ложки уксуса
1 чайная ложка жидкого ароматизатора дыма
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; Вылейте в медленную плиту.
Готовьте и перемешайте бекон в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится, около 10 минут; Добавить в говядину.
Размешайте свинину и бобы, фасоль, белый сахар, кетчуп, коричневый сахар, уксус и жидкий дым в говядину.
Готовьте на низком уровне от 6 до 8 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
164 | Калории |
5г | Жиры |
24г | Углеводы |
8г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 32 | |
Калории 164 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 6% |
Насыщенный жир 2г | 8% |
Холестерин 18 мг | 6% |
Натрий 380 мг | 17% |
Общее углевод 24 г | 9% |
Диетическое волокно 3г | 11% |
Всего сахара 15 г | |
Белок 8г | |
Витамин С 2 мг | 12% |
Кальций 40 мг | 3% |
Железный 1 мг | 8% |
Калий 216 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Аутентичный ливанский жир Аутентичный ливанский жир](/img/13751/111161-635223e57e654d249b7c9b79fdf6eaea.jpg)
Этот ливанский рецепт Fattoush хорош для жаркой погоды. Салат использует два необычных ингредиента: SUMAC и Purslane. SUMAC, обычно проданный землей, изготавливается из наземных красных ягод и...
![Яблочное масло в течение всего дня Яблочное масло в течение всего дня](/img/314/21205_All-Day-Apple-Butter_ddmfs_4x3_1356-8891575d93c741cd8a29d1fdced06115.jpg)
Это яблочное масло готовится очень медленно, но стоит того, чтобы подождать. В зависимости от сладости используемых яблок количество сахара может быть скорректировано по вкусу. Время подготовки: 30...
![Ананасовая кулака Ананасовая кулака](/img/36094/1035994-9e1780e26f584953bd79310f2d88a82d.jpg)
Мои родители ели в закусочной, которая подала ананасовый салат из капусты, и мой папа пытался имитировать это. Это я имитирую его подражание! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа...
![Медовый фруктовый салат Медовый фруктовый салат](/img/26745/1018789-1704c24efc464149957938e28c6612d9.jpg)
Этот салат такой освежающий и вкусный! Сезонные фрукты с оттенком лайма и меда также делают его элегантным! Этот рецепт также легко удваивается или утроится для вечеринок или крупных семейных...
![Весенние спагетти Весенние спагетти](/img/23472/2252916-2c3bbeb7d19c4f4182f960d8072cc219.jpg)
Цуккини и морковь обжарены в масле, смешаны в сливочном соусе и брошены со спагетти. Это отличное гарнир, которое очень хорошо сочетается с барбекю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...