Очень легкие и вкусные запеченные бобы. Сделал их для хвоста для футбольных игр все время и был большим успехом!
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
чашка нарезана кубиками лук
1 фунт бекон, нарезанный кубиками
4 (14,5 унции) банки свинины и бобы
1 (15 унций) банка бобов почек
1 стакан белого сахара
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
3 столовые ложки уксуса
1 чайная ложка жидкого ароматизатора дыма
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину и лук в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут; Вылейте в медленную плиту.
Готовьте и перемешайте бекон в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится, около 10 минут; Добавить в говядину.
Размешайте свинину и бобы, фасоль, белый сахар, кетчуп, коричневый сахар, уксус и жидкий дым в говядину.
Готовьте на низком уровне от 6 до 8 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 164 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 32 | |
| Калории 164 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 380 мг | 17% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 216 мг | 5% |
Вам может понравиться
Моя мама придумала этот рецепт для сырой чечевицы, когда я был подростком вегетарианца. Это по-прежнему одно из моих любимых блюд по сей день, и мой любящий мясо муж тоже любит! Время подготовки: 25...
Жареные орехи пекан, обжаренный лук, грибы и чеснок красиво вступают в брак с пармезаном, высушенным на солнце томатно-песто и скусовым. Если хотите, добавьте приготовленную курицу и больше овощей...
Устали от запеканки зеленой фасоли? Попробуйте это блюдо из свежей зеленой фасоли, достойное праздников! Когда я делаю это на День Благодарения, я удваивается или утроил это в зависимости от...
Кремовый салат клюквы. Даже люди, которые обычно не любят клюкву, будут есть этот салат. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 12 часов Общее время: 12 часов 10 минут Порции: 10 Урожай...
Эти сладкие зеленые бобы-вкусное гарнир. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...