Семейный фаворит. Быстро и просто.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш, или больше по вкусу
3 (16 унций) банки чили в соусе (например, кустарники)
1 (14,5 унции) может тушить помидоры
1 (10 унций) может нарезаться на кубиками помидоры и зеленый чили (например, Ro*tel)
1 лук, нарезанный
1 (6 унций) банка томатной пасты
чашка коричневого сахара
1 (1,25 унция) Пакет приправы чили
1 приборный соус барбекю
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в горячей сковороде до подружки и рассыпчатой, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку.
Размешайте коричневую говядину, чили бобов в соусе, тушеные помидоры, нарезанные кубиками помидоры и зеленый чили, лук, томатная паста, коричневый сахар, приправа чили и соус барбекю в мультиварке медленной плиты.
Готовьте на высоком уровне в течение 3 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 382 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 50 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 382 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 1645 мг | 72% |
| Общее углеводы 50 г | 18% |
| Диетическое волокно 11г | 38% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 18 мг | 88% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 5 мг | 28% |
| Калий 1193 мг | 25% |
Вам может понравиться
Эта вкусная жаркая лапша с грибами, морковью, сладким перцем и чесноком готовится в мгновенном кастрюле, и является вегетарианским и веганским. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20...
Это лучший рецепт чили! Моя подруга Келли научила меня, как это сделать, отсюда и имя. Мой младший брат любит этот рецепт так сильно, что заставляет меня делать это каждые две недели. Время...
Подавайте эти хрустящие котлеты из свинины с моим восхитительным сливочным соусом, приправленным солеными огурцами, перцем халапео и зеленым луком. Вы можете заменить телятину, говядину, индейку или...
Пицца с курицей буйвола. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 2 лепешка пицца Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла, разделенное 1...
После долгих проб и ошибок, лучший способ, который я нашел, чтобы сделать рагу Green Chile! Легко собрать и вкусно поесть. Я думаю, что ямс и кукуруза дают ему немного лишнего, плюс это отличный...