Этот рецепт настолько вкусен и легко сделать. Я приехал из действительно шведского города - Рокфорд, штат Иллинойс - где шведские блины являются любимым для воскресного утреннего завтрака. Мой папа делал это для нас дома для особого удовольствия. Подавать с маслом и кленовым сиропом или прозрачной, если у вас есть.
Ингредиенты
4 яйца
2 чашки молока
чашка универсальной муки
1 столовая ложка сахара
1 ущипнуть соль
2 столовые ложки растопленного масла
Пошаговый рецепт
В большой миске взбейте яйца с проволочной венчиком. Смешайте в молоке, муке, сахаре, соли и растопленном масле.
Разогрейте непригаскую электрическую сковороду до среднего огня. Вылейте тонкий слой жидкого теста на сковороду и разбросайте на края. Готовьте, пока верхняя поверхность не станет сухой. Разрежьте на 2 или 4 секции и переверните с лопаточкой. Готовьте еще 2 минуты или до золотисто -коричневого цвета. Сверните каждый блин и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 252 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 252 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 211 мг | 70% |
| Натрий 161 мг | 7% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 173 мг | 13% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 269 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это здоровый смузи, который повысит вашу энергию и сделает вас счастливыми внутри и снаружи! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 банан 1 стакан...
Мой сын любит апельсиновые булочки, которые приходят в банку. Но он хотел, чтобы они были домашними. Попробовав пару рецептов и никто из них не встретил его одобрения, я придумал свой собственный...
Мой тесть известен своими воскресными завтраками. Домашняя колбаса, пушистые яйца и нежный жареный картофель и лук ... ням. Мои дети любили проводить время на ферме Граммы и Грэпы с лошадьми и...
Вкусно, легко и хорошо для вас! Черника и семена чиа, добавленные к простому рецепту блинчика, повышают добро и вкус. Вот что на завтрак! Подавать теплым с кленовым сиропом. Время подготовки: 10...
Это быстрый и простой смузи для завтрака с высоким содержанием белка, используя ваш Nutribullet. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакан...