Мой тесть известен своими воскресными завтраками. Домашняя колбаса, пушистые яйца и нежный жареный картофель и лук ... ням. Мои дети любили проводить время на ферме Граммы и Грэпы с лошадьми и другими животными, и всегда приходили домой, говоря о завтраке - который обычно подавался хорошо после 11 часов утра! (Я смешал все ингредиенты вместе и обжарил сразу - вкусно, но не говорите Грэме!)
Ингредиенты
1 фунт земля индейки
1 чайные ложки наземного кориандра
1 чайные ложки соли
1 чайные ложки коричневого сахара
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка кайенского перец
2 столовые ложки оливкового масла
Пошаговый рецепт
В миске тщательно смешайте индейку, кориандр, соль, коричневый сахар, черный перец и кайенский перец. Покройте миску и поставьте в холодильник колбасу на ночь.
На следующий день нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Сформируйте колбасу в тонкие котлеты и жарьте до подрумянивания и не больше розового, от 2 до 5 минут на сторону.
Пищевая ценность (на порцию)
| 240 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 240 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 980 мг | 43% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 274 мг | 6% |
Вам может понравиться
В этом рецепте Oats миндальное молоко и овес станет отличной овсяной камерой без приготовления. Измените его с разными ароматами миндального молока и начинки. Время подготовки: 5 минут...
Омлет с одной дискретикой с хлебом включен. Назван Anneomelette в качестве оды моей жене, которая может сделать все это. Подается с коркой пиццы на дне, когда есть вместо хлеба. Наслаждался по...
Эта запеканка с чили -реллено имеет слой зеленого соуса энчилады и много сыра. Это быстрый и вкусный ужин. Мой муж любит это. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55...
Этот сладкий рецепт лепешки сделает праздничный завтрак или послеобеденный чай. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 8...
Мой муж говорит, что это самая близкая вещь к «настоящему» датскому, которые он с тех пор не смогли без глютена пять лет назад. Нам нравится малиновое джем, но вы также можете попробовать начинку для...