Эта быстрая и легкая запеканка тако-отличная блюда в последнюю минуту. Вершина с нарезанным помидором, луком и салатом, если это необходимо.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 чашка сальсы
Чашка нарезанного лука
Кубок майонеза
2 столовые ложки порошка чили
1 чайная ложка наземной тмин
2 чашки измельченных чипсов из тортильи
4 унции измельченный сыр чеддер
4 унции измельченного Монтерея Джек Сыр
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Готовьте и перемешайте говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне до рассылки и не подрумянитесь, 5-7 минут. Слейте и выбросьте лишнюю смазку. Добавьте сальсу, лук, майонез, порошок чили и тмин. Удалите сковороду с огня.
Распределите около 1/2 смесью говяжьего фарша в нижнюю часть 2-квартовой запеканки. Распределите 1 стакан чипсов из тортильи на смесь говядины. Вершина с 1/2 сыра чеддер и 1/2 сыра Монтерей Джек. Повторите слои с оставшимися ингредиентами. Накрыть кастрюли блюдо алюминиевой фольгой.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится посередине, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 482 | Калории |
| 38 г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 482 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 38 г | 49% |
| Насыщенный жир 14 г | 68% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 690 мг | 30% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 325 мг | 25% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 416 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот маринованный, жареный фланговый стейк терияки отлично сочетается с брокколи и рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 16 минут Дополнительное время: 8 часов 4 минуты Общее время...
Цыпленок маринована в Жхуге, пряный зеленый соус, затем выпекается в духовке с оливками, артишоками и высушенными на солнце помидоров для ароматного ужина или воскресного обеда. Подавать с кусусом...
Замечательный итальянский рецепт говядины, приготовленный в духовке. Лорриана Пирс была мастером повара. Всякий раз, когда они были в меню, сформировались линии. Подавать на хрустящем итальянском...
Этот восхитительный суп из канзас -Сити довольно известен на местном уровне. Не нужно прохладного зимнего дня, чтобы насладиться этим супом. Этот рецепт с большой партией составляет 16 порций, и он...
Этот рецепт чрезвычайно прост, хотя и не особенно быстрый. Это победитель каждый раз, даже с моей суетливой дочерью. Я предпочитаю использовать темное мясо с этим рецептом, так как он лучше ломается...