Эта быстрая и легкая запеканка тако-отличная блюда в последнюю минуту. Вершина с нарезанным помидором, луком и салатом, если это необходимо.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 чашка сальсы
Чашка нарезанного лука
Кубок майонеза
2 столовые ложки порошка чили
1 чайная ложка наземной тмин
2 чашки измельченных чипсов из тортильи
4 унции измельченный сыр чеддер
4 унции измельченного Монтерея Джек Сыр
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Готовьте и перемешайте говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне до рассылки и не подрумянитесь, 5-7 минут. Слейте и выбросьте лишнюю смазку. Добавьте сальсу, лук, майонез, порошок чили и тмин. Удалите сковороду с огня.
Распределите около 1/2 смесью говяжьего фарша в нижнюю часть 2-квартовой запеканки. Распределите 1 стакан чипсов из тортильи на смесь говядины. Вершина с 1/2 сыра чеддер и 1/2 сыра Монтерей Джек. Повторите слои с оставшимися ингредиентами. Накрыть кастрюли блюдо алюминиевой фольгой.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится посередине, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
482 | Калории |
38 г | Жиры |
12г | Углеводы |
24г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 482 | |
Дневная норма | |
Общий жир 38 г | 49% |
Насыщенный жир 14 г | 68% |
Холестерин 90 мг | 30% |
Натрий 690 мг | 30% |
Общее углевод 12 г | 4% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 3г | |
Белок 24г | |
Витамин С 4 мг | 18% |
Кальций 325 мг | 25% |
Железный 3 мг | 14% |
Калий 416 мг | 9% |
Вам может понравиться
Сухой втирание для ребер и любого другого мяса! Это будет оставаться в течение 3-4 месяцев. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 64 Урожай: 4 чашки Ингредиенты 2 стакана белого...
Веселый и пикантный способ приготовления пряного лосося! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 чайная ложка масла 4...
После того, как вы выполните работу, это блюдо сделано в одно мгновение! Групер слегка ароматизирован, с мягкой твердой белой плотью, а помидоры, лук и каперсы в соусе действительно сияют...
Эта легкая курица с чили-цинтри-лаймом солене, сладкая, кислая и пряная. Это здорово на салатах, с рисом или в буррито и обертках! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...