Попробуйте Vegan French Toast для Dairy Free Deliciousity! Мы используем соевое молоко, но может работать миндальное или другое, немолочное молоко. Вы также можете добавить пищевые дрожжи в тесто, если хотите.
Ингредиенты
1 чашки соевого молока
2 столовые ложки универсальной муки
1 чайная ложка белого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
1 столовая ложка растительного масла
4 ломтика хлеба или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Взбейте соевое молоко, муку, сахар и корицу в миске, пока не побит. Вылейте в сковороду или другое широкое мелкое блюдо.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.
Окуните каждый кусочек хлеба в смесь соевого молока и поместите в сковороду. Готовьте до золотисто -коричневого цвета и хрустящего с обеих сторон, от 5 до 7 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 331 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 331 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Натрий 434 мг | 19% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 11г | |
| Кальций 134 мг | 10% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 278 мг | 6% |
Вам может понравиться
Влажный, удовлетворяющий шоколадный кекс, который легко на талии. Любое масло может быть заменено на масла из винограда. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40...
Кончи - мексиканские подслащенные шлеры с хрустящей топпингом. Всегда любимый толпа! Я получил этот рецепт от мамы моего друга, которая владеет мексиканской пекарней. Они сделали их однажды для моей...
Это более низкий калорий быстрый хлеб, который не экономят на аромате. Пахта также гарантирует влажную крошку. Отлично подходит для послеобеденной закуски. Время подготовки: 10 минут Время...
Они делают особый завтрак по прохладным осени. Мои мальчики любили помогать мне приготовить партию для «завтрака на ужин» на Хэллоуин. Используйте любые украшения, которые вы любите делать на блинах...
Однажды я выпил мне этот клубничный апельсиновый смузи, когда был в доме моего друга, и с тех пор я пытался сделать это сам. Вам не нужно следовать за этим вообще! Вы можете добавить больше клубники...