Этот севиче очень легко собрать, используя белый Albacore, действительно имеет значение, свежий вкус и твердая текстура объединяются, чтобы приготовить вкусную еду.
Ингредиенты
2 (5 унций) банки шмеля
4 лимона, сок
чашка нарезанных помидоров
чашка нарезанная свежая кинза
чашка нарезанный фиолетовый лук
6 кукурузных раковинов Tostada
Соль и черный перец по вкусу
1 перцы из чили халапеньо, посеянный и нарезанный на мелкие полоски
Пошаговый рецепт
Поместите тунец в миску. Добавьте лимонный сок, соль и перец. Дайте сесть на 10 минут, чтобы смешать ароматы. Добавьте нарезанные помидоры, кинзу и пурпурный лук в миску. Хорошо сочетать; Сезон по вкусу с дополнительной солью.
Подавайте белые севиче Альбакора над тостадами и украсьте полосками халапеньо.
Пищевая ценность (на порцию)
| 251 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 251 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 389 мг | 17% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 9г | 32% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 125 мг | 625% |
| Кальций 120 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 378 мг | 8% |
Вам может понравиться
Ароматный и такой вкусный, этот куриный куриный салат вас удивляет! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 30 минут Порции: 4...
Это отличная альтернатива знакомому салату из желтого картофеля. Высушенная травка укропа гораздо более мощная, чем свежая, и облегчает некоторую мягкость подобных рецептов. Время подготовки: 15...
Этот салат по антипасто красочный и легко сделать. После поиска рецепта салата из антипасто, который я представлял в своей голове, я сдался и просто решил создать его сам. Я сделал это блюдо для...
Это не ваш обычный картофельный салат. Попробуйте это, когда хотите быть немного другим. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Этот рецепт Slaw представляет собой потрясающее сочетание капусты, морковки и джикамы, смешанной с восхитительно различной кремовой азиатской заправкой! Время подготовки: 20 минут Дополнительное...