Салат из красного картофеля с легким маслом, уксусом и травяной заправкой. Нет майонеза. Моим детям это нравится! Если хотите, вы можете оставить шкуры на картофеле для более красочного блюда.
Ингредиенты
чашка оливкового масла в экстра -девственнице
3 столовые ложки красного винного уксуса
1 чайная ложка сушеного орегано
1 красный лук, тонко нарезанный
5 крупных красных картофелей
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
В небольшой миске смешайте оливковое масло, винный уксус, орегано, петрушку и лук. Смешайте и отложите в сторону.
Добавьте картофель в большую кастрюлю с кипящей, слегка соленой водой. Варить около 20 минут или пока картофель не станет мягким. Слейте воду и дайте остыть.
При охлаждении, очистить и кости. Поместите в большую миску, добавьте заправку и приправьте солью и перцем по вкусу. Бросьте, чтобы покрыть, накрыть миску и охладить в течение нескольких часов или на ночь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 501 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 70 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 501 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Натрий 19 мг | 1% |
| Общее углевод 70 г | 25% |
| Диетическое волокно 7г | 23% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 28 мг | 142% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 1142 мг | 24% |
Вам может понравиться
Этот сенсационный рецепт тако с креветками с пряными приправленными креветками, пикантной лимовой кремом, авокадо и кинзой легко приготовить и настолько вкусно. Все наслаждаются этими тако, когда я...
Сердечный, согревающий и утешительный пирог оленины пастух, который идеально подходит для дня открытия! Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 2 часа Дополнительное время: 5 минут Общее...
Этот рецепт восходит к 1500 -м годам и происходит в Милане. Как правило, в этом блюде очень мало ингредиентов, что приводит к ризотто, который глубоко желтый с нежным вкусом. Я изменил ингредиенты в...
Я вырос в Японии, и моя мама получила этот рецепт от некоторых католических монахинь в течение 50 -х годов. С тех пор это был семейный фаворит. Если вы вегетарианец, попробуйте этот соус только с...
Этот простой рецепт легкий, вкусный и удовлетворительный, особенно для тех, кто имеет кетогенную или низкоуглеводную диету. Используйте полное майонез. Время подготовки: 15 минут Время...