Этот рецепт мясного рулета использует смесь лукового супа и вустерширский соус. Это отлично подходит для холодных бутербродов в ланч -коробке мужа. Попробуйте это с помощью лука или ранчо вместо сметаны.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 яйцо
1 чашка сметаны
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 (1 унция) упаковка сухого лукового супа.
чашка тертый сыр пармезан
1 чашки в итальянском стиле сушеные хлебные крошки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
В большой миске смешайте говядину, яйцо, сметану и вустерширский соус. Добавьте суп, сыр и хлебную кровь, пока не смешано; Передача смеси на 9x5-дюймовый кастрюля. Накрыть фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут. Снимите фольгу и продолжайте выпекать еще 10-15 минут. Дайте стоять от 5 до 10 минут, прежде чем подавать для облегчения нарезки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 307 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 307 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 10 г | 49% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрий 616 мг | 27% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 110 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 225 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот легкий рецепт лука Vidalia можно сделать в духовке или приготовлен на улице на гриле. Сладкий, мягкий лук Vidalia нарезается на полпути, увенчанный маслом, кубиками говяжьего бульона и базовой...
Это сочетание ароматов удивительно вкусно. Используйте домашние ньокки и/или песто для еще лучшего вкуса! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4...
Shawarma - это левантиновое приготовление арабского мяса, где мясо помещается на колю и может быть заполнено на гриле в течение дня. Шаворму можно подавать с различными начинками и овощами, такими...
Эта захватывающая сальса разрывается от аромата! Если перец Костено Чили недоступен, попробуйте заменить перцы De Arbol - они работают так же хорошо! Эта пряная сальса отлично подходит с рыбой, мясом...
Прекрасная куриная пепперони, приготовленная из курицы с панировкой, покрытая пепперони, томатный соус и сыр моцареллы. Подавать простой или над вашей любимой пастой. Время подготовки: 20 минут...