Кусочки курицы жареные с овощами и травами в этом простых методах очистки.
Ингредиенты
Рейнольдс обернут алюминиевую фольгу
6 кусочков курицы в кости
2 столовые ложки оливкового масла, разделенное
1 чайные ложки сухой базилик
1 чайная ложка сушеного розмарина
1 чайная ложка чесночной соли
4 среднего картофеля с красной кожей, расквартированный
1 (8 унций) Пакет, очищенная детская морковь
1 medium onion, cut in eighths
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Строка A 13x9x2-дюймовой сковороды с Рейнольдсом Оберните сверхмощную алюминиевую фольгу.
Поместите кусочки курицы в кастрюлю. Смажьте 1 столовую ложку оливкового масла.
Смешайте базилик, розмарин и чесночную соль в средней миске; Посыпать 1/2 смесь травы на курицу.
Добавить оставшееся оливковое масло, картофель, морковь и лук в миску с смесью травы; перемешать, чтобы покрыть. Расположите овощи в ровном слое вокруг курицы.
Накрыть блюдо с листом фольги; Сложите один угол крышки для тепловой циркуляции.
-
Bake 45 to 50 minutes or until vegetables are done and meat thermometer reads 170 degrees F for white meat and 180 degrees F for dark meat. Осторожно удалите крышку.
Emily's Herb Roasted Chicken and Vegetables.
Рейнольдс Кухни Советы:
To line pan, flip pan upside down. Press a sheet of foil around pan. Удалить фольгу. Flip pan upright and drop foil inside. Обожие края до обода PAN.
Fresh herbs can be substituted for dried. Use 1 tablespoon fresh for each teaspoon dried herbs.
Before putting a foil-covered dish in the oven, fold back one corner. This allows the heat to circulate and lets everything cook evenly, enhancing those roasted flavors. Вот видео, показывающее этот удобный кончик кухни.
GRILLING INSTRUCTIONS:
Разогрейте гриль до среднего огня. Layer onion, carrots and potatoes on a 12x18-inch sheet of foil. Top with half the herb mixture and two ice cubes. Принесите фольги. Double fold top and ends to seal packet, leaving room for heat circulation inside; Отложить в сторону. Tear off a sheet of foil long enough for chicken pieces to fit on. Make several drainage holes in sheet with a large grilling fork. Lightly season chicken with salt and pepper, if desired. Place foil sheet on grill rack; immediately place chicken on foil. Place vegetable packet on grill beside chicken. Grill in covered grill for 35 to 45 minutes, turning chicken every five minutes to prevent sticking, until chicken reaches 180 degrees F for dark meat and 170 degrees F for light meat and vegetables are done. Brush chicken with remaining herb mixture during last 5 minutes of grilling.
Пищевая ценность (на порцию)
| 511 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 511 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрий 588 мг | 26% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 24 мг | 120% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 20% |
| Калий 1403 мг | 30% |
Вам может понравиться
Этот пикантный ризотто диких грибов использует сушеные чантерелл. Это восхитительно увенчан острым сыром Горгонзола. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 30...
Желтый рис является основным продуктом Карибского бассейна из -за его красивого цвета и вкуса. Будучи кубинцом, наша семья часто обслуживала желтый рис. Традиционно украшать желтый рис с пименто, но...
Хороший старый рецепт хлеба в южном стиле, приготовленный из грибы из кукурузной муки, который добавляет дополнительную влажность. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут...
Завтрак, обед, время чая и ужин - этот популярный индийский блин доступен для еды или закуски. В детстве мы ели его сахаром. Обычно он подается с Карри и Самбалом, если вы решите оживить его. Время...
Классика с изюминкой и небольшим количеством дополнительных усилий. Это уникальное блюдо, заполненное вкусом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4...