Хороший старый рецепт хлеба в южном стиле, приготовленный из грибы из кукурузной муки, который добавляет дополнительную влажность.
Ингредиенты
3 чашки молока
1 чашка желтой кукурузной муки
3 яйца, избитые
1 чайная ложка соли
1 чайные ложки разрыхлитель
2 столовые ложки масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Измерьте молоко в кастрюлю и доведите до кипения. Добавить кукурузную муку; Готовьте и перемешайте в течение нескольких минут, пока кукурузная мука не впитывает все молоко. Снимите с огня и дайте остыть около 1 часа. Смесь будет очень жесткой.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте запеканку 1 1/2 квартала.
Поместите смесь кукурузной муки в большую миску. Добавьте яйца, соль, разрыхлитель и масло. Вылейте в приготовленное блюдо запеканки.
Выпекать в течение 35 минут в предварительно разогретой духовке, или до тех пор, пока края не станут слегка поджаренными. Подавать горячим прямо из блюда с ложкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 119 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 119 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрий 322 мг | 14% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 119 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 131 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это простой и фантастический рецепт быстрого ужина для тако на гриле. Это блюдо, адаптированное из эпикуриционного рецепта, менее острое, но имеет тонны аромата. Я также покупаю любую твердую белую...
Это лучшие масляные бобы, которые вы когда-либо съели, гарантированно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 8 часов 10 минут Общее время: 9 часов 5 минут...
Это быстрый и ароматный способ приготовления шпината во время напряженной недели. Это прекрасно сочетается с домашней едой или при создании чего -то легкого и здорового. Обычное масло или целое...
Этот домашний рецепт Orecchiette позволяет вам насладиться пастой Апулии (Пулия), «каблука» Италии. В настоящее время вы можете купить эту пасту в форме уха во многих супермаркетах по всему миру, но...
Этот рецепт запеканки с кукурузой, моя мама, получила от Энн Хит, и это семейный фаворит в День Благодарения. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут...