Легко, ароматно и вкусно. Дети любят это!
Ингредиенты
1 фунты скудного говяжьего фарша
1 лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 (15 унций) банка томатного соуса
1 (6 унций) банка томатной пасты
1 чайная ложка наземной тмин
2 чайные ложки чили порошка
солить по вкусу
4 (10 дюймов) муки лепешки
2 чашки измельченного сыра чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте пластинку для пирога с глубоким блюдом; Отложить в сторону.
В большой сковороде на среднем огне коричнется говяжий фарш и лук, пока говядина больше не станет розовой; Слейте жир. Вернитесь к огню и подтолкните мясо и лук к бокам сковороды. Добавьте чеснок в центр сковороды и кратко приготовьте. Размешайте говядину и лук вместе с чесноком.
Добавьте томатный соус, томатную пасту, тмин, порошок чили и соль по вкусу. Хорошо перемешайте и дайте слегка загустеть.
Положите тонкий слой говяжьей смесью на дно пирога. Начните насловать тортилью, говяжье, затем сыр, заканчивая последним слоем сыра на вершине.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут или до тех пор, пока сыр не расплавится и слегка подрумянится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 605 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 605 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 43% |
| Насыщенный жир 16 г | 81% |
| Холестерин 123 мг | 41% |
| Натрий 1260 мг | 55% |
| Общий углевод 37 г | 14% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 13 мг | 65% |
| Кальций 433 мг | 33% |
| Железный 6 мг | 32% |
| Калий 962 мг | 20% |
Вам может понравиться
Легко в создании полусладного маринада/соуса. Просто бросьте мясо и овощи в соус, включите огонь и продолжайте готовить! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 минуты Дополнительное время...
Этот рецепт жареных стейков в стране изначально был моей бабушкой, но я подумал, что это действительно мягкое, поэтому я добавил приправу к нему. Подавайте его с страновым соусом и пюре с картофелем...
Будучи студентом колледжа, я все время готовлю для одного. Нелегко найти блюда, где этот тип порции легко получается, но я создал рецепт, где он очень просто для тех из нас, кто всегда готовит для...
Удача юга Комфорта! Порции: 6 Урожай: От 6 до 8 порций Ингредиенты 6 унций соляная свинина 8 стаканов воды солить по вкусу 2 пучки зелени Collard чашка сидра уксус 4 чайные ложки белый сахар...
Еда сама по себе! Цветная капуста находится на главной сцене, акцентируется хрустящими, пряными чипсами из капусты и апельсинами. Стоит того, что нужно, чтобы создать это вкусное, красивое блюдо. ...