Мой друг дал мне этот рецепт для говяжьих энчиладов, и это вкусно!
Ингредиенты
2 фунта худой говяжий фарш
1 большой нарезанный лук
чайная ложка чесночной соль
12 (8 дюймов) муки лепешки
2 чайные ложки растительного масла
8 унций измельченный сыр Колби
2 (19 унций) банки энчилада соус
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В тяжелой кастрюле или сковороде коричнется говяжий фарш и лук. Приправьте смесь говяжьего фарша с чесночной солью и отложите в сторону.
В сковороде жарить лепешки в растительном масле. Положите немного мясной смесью и сыра в центр каждой тортилья, подкатайте их и расположите их в 9x13 -дюймовом выпечке или продолговатой сковороде. Вылейте соус Enchilada на раскатанные энчилады и сверху любым оставшимся мясом или сыром.
Выпекать в предварительно разогретых 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение 20-30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
755 | Калории |
46 г | Жиры |
49 г | Углеводы |
36г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 755 | |
Дневная норма | |
Общий жир 46 г | 59% |
Насыщенный жир 22г | 108% |
Холестерин 150 мг | 50% |
Натрий 639 мг | 28% |
Общее углевод 49 г | 18% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 36г | |
Витамин С 12 мг | 59% |
Кальций 265 мг | 20% |
Железный 5 мг | 28% |
Калий 607 мг | 13% |
Вам может понравиться
Эта уникальная запеканка сладкого картофеля сделана без зефира. После того, как вы сделаете этот рецепт, вы никогда не вернетесь к разнообразию с зефиром. Сладкий картофель можно приготовить в...
Легко сделать свой собственный панир для использования в ваших любимых индийских рецептах. Для домашнего паниры все, что вам нужно, это молоко, лимонный сок, соль и термометр! Время подготовки: 10...
Наслаждайтесь этим богатым тушеным мясом из французского рецепта Ragout. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 2 часа 45 минут Общее время: 3 часа 25 минут Порции: 4 Ингредиенты Тушить: 1...
Этот мясной рулет с острым соусом, который заставит ваших гостей возвращаться к большему. Соус содержит консервы ананаса, коричневый сахар и кетчуп. Это очень приятно заканчивается мясным рулетом. У...
Бобы Garbanzo, кубики куриной куриной грудки, моркови и картофеля варились до нежного в смесь специй и помидоров. Подавать в миске или над рисом. Также отлично над простой лебедой, если вы...