Это было фаворитом нашей семьи в течение многих лет. Кокос добавляет особый хрустящий штрих. Вы можете использовать ванильный пудинг, если вы предпочитаете.
Ингредиенты
2 чашки хлопья кокоса
2 чашки универсальной муки
1 стакан масла, смягченное
чашка белого сахара
2 (5 унций) Пакеты Мгновенный банановый пудинг смесь
6 чашек холодного молока
3 банана, нарезанные
1 (8 унций) контейнер замороженные взбитые нагрузки, оттаивая
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов C).
В средней миске используйте пальцы, чтобы смешать кокос, муку и сахар с маслом, пока не будет образована рассыпчатая смесь. Распространите на противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до светло -коричневого цвета, иногда помешивая, 45 минут.
Приготовьте пудинг с холодным молоком в соответствии с направлениями упаковки. В блюде 9x13 дюймов посыпать две трети кокосовой смеси. Распределите приготовленный пудинг на корку. Вершина с нарезанными бананами и взбитыми топпингом. Посыпать оставшейся корочкой сверху и поставьте в холодильник до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 408 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 408 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 19г | 94% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 188 мг | 8% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 144 мг | 11% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 344 мг | 7% |
Вам может понравиться
Пич Мельба был создан для звезды оперы викторианской эпохи Нелли Мельба величайшим поваром того времени Огюста Эскоффье, который также назвал несколько худых, хрустящих тостов в ее честь спустя годы...
Ореховый, сладкий и именно то, что вы ожидаете от кокосового макаруна! Текстура хрустящая снаружи и несколько липкая и жевательная внутри. Шоколад добавляет хорошую горечь, которая прорезает...
Springerle Cookies - одно из самых известных рождественских угощений Германии. У меня они были каждый год с тех пор, как я был ребенком. Моя мама вспоминает, как ее бабушка делала их с этим рецептом...
Это рецепт, которую моя тетя сделала в 30 -х годах. Печенье безе с кокосовыми и кукурузными хлопьями. Я никогда не смогу съесть их достаточно. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 18...
У этого греческого йогуртового чизкейка есть богатая маслянистая корочка и освежающая лимонная голубая. Легко подготовиться к вечеринкам или специальному летнему десерту. Используйте любые свежие...