Мои дети ненавидят лук и перец, но они любят эти фахитас. Пита -хлеб, где можно было заменить лепешки.
Ингредиенты
2 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 красный сладкий перец, нарезанный
1 лук, тонко нарезанный
1 стакан свежих нарезанных грибов
2 чашки нарезанных кубиками, приготовленное куриное мясо
1 (0,7 унции) упаковка сухой итальянский салат-заправка
10 (12 дюймов) муки лепешки
Пошаговый рецепт
Разрежьте перец и лук на тонкие ломтики. Не в кости, оставляйте ломтики длинными и тонкими.
Обжарить перец и лук в небольшом количестве масла до готовности. Добавьте грибы и курицу. Продолжайте готовить на медленном огне, пока не нагревается. Добавьте сухую салатную заправку и тщательно смейте.
Теплые лепешки и раскатайте смесь внутри. При желаемой верхней части с терпким сыром чеддер, нарезанными кубиками помидорами и измельченным салатом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 427 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 64 г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 427 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрий 1079 мг | 47% |
| Общее углевод 64 г | 23% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 35 мг | 177% |
| Кальций 161 мг | 12% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 353 мг | 8% |
Вам может понравиться
Эта лингвина подается с маслянистым тимьяном и жареным соусом из красного перца. Это вкусно. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Как только первый лист падает каждый год, моя семья просит меня разорвать этот рецепт. Это идеальное блюдо из пасты с тыквой и колбасой ... сливочное, утешительное и вкусное! Время подготовки: 10...
Эти фаршированные перцы на тему Хэллоуина восхитительны. Это мой собственный рецепт фаршированного сладкого перца с праздничным поворотом. Ароматная начинка из говядины сделана из цельной пшеницы...
Вкусный рис и вермицелли, обжаренные в масле, кипятят в курином бульоне Swanson и покрытый беконом, приносит отличное гарнир с курицей на гриле. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20...
Я сделал их для нашего новогоднего ужина со свиными отбивными и зелеными бобами. Все они любили их! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6...