Это простой рецепт, который мне дал мама. Она подала его, когда я был ребенком, и моя семья из 6 человек тоже любит это. Подавать на гамбургерных булочках.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 чашка кетчупа
(12 унций) соус из чили из бутылки
чашка темно -коричневого сахара
чашка тертого сыра пармезан или по вкусу
1 чайная ложка сладкого рассола
1 чайная ложка измельченного лука
1 чайная ложка Вустерширского соуса
Пошаговый рецепт
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину в горячей сковороде до подружки и рассыпчатой, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку. Смешайте кетчуп, соус чили, коричневый сахар, сыр пармезан, наслаждение, лук и вустерширский соус в говяжий фарш; Варите на медленном огне до нагрева и вкуса смешивания, от 20 до 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 265 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 265 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 50 мг | 17% |
| Натрий 597 мг | 26% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 67 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 353 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это очень хрустящее, влажное и нежное куриное блюдо без грязного жарки. Духовка отлично справляется, делая это хрустящее покрытие, которое мы все любим. Время подготовки: 20 минут Время...
Аспарика и грибы шиитаке завершают эту восхитительную еду устойчивой филе свежей трески, маринованной в азиатской мисовой смесью от Хайди Ларсена из Foodie Crush. Время подготовки: 30 минут Время...
Этот невероятно легкий рецепт запеканки для говяжьего фарша Stroganoff-идеальная комфортная еда, которая наполняется, но все еще дружелюбна к весу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50...
Мужественный бургер (не для WIMP), отлично подходит для задней двери НФЛ. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...
Небесное, соленое, слегка сладкое сочетание богатой томатной маринары, хрустящих сливочных жареных баклажанов и копченая моцарелла. Я бы назвал это блюдо трансцендентным. Время подготовки: 20 минут...