Эти куриные грудки с маслом окунуты в взбитые яйца и крошки крекеров, а затем выпекают с маслом. Эти куриные грудки действительно нежные и влажные с отличным вкусом! У меня никогда не было остатков.
Ингредиенты
1 стакан измельченных маслянистых круглых крошек крекеров
2 больших яиц, взбитые
чайная ложка чесночной соль
Земный черный перец по вкусу
4 половинки без костей, куриные грудки
чашка масла, нарезать на куски
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
-
Поместите крекерные крошки и яйца в 2 отдельные мелкие миски. Смешайте крекеры с чесночной солью и перцем.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Окуните курицу в яйца, затем погрузите в смесь крошки, чтобы покрыть. Расставьте курицу с покрытием в 9x13-дюймовом выпечке. Разбросайте масло вокруг курицы.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока курица больше не станет розовой в центре, а соки не прочтятся, около 40 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
-
Подавать горячим и наслаждаться!
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 448 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 448 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 40% |
| Насыщенный жир 17г | 83% |
| Холестерин 222 мг | 74% |
| Натрий 639 мг | 28% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 346 мг | 7% |
Вам может понравиться
Теплый и уютный суп для холодных осенних и зимних ночей. Этот рецепт быстрый и легкий, но со всем удобным домашним. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 35 минут...
Мне очень нравится удобство приготовления пищи в духовке на листовой кастрюле, так как вы можете сделать большее количество, чем в сковороде, и гораздо меньше беспорядка. Эти вкусные, универсальные...
Это овощная версия классического Thai Tom Yum Soup. Вы можете найти Lemongrass, листья лайма и Галангал (близкий родственник имбиря) в любом азиатском супермаркете. Если вы не можете найти листья...
Peach Ceserves придает этому легкому рецепту загородной ветчины мягкий фруктовый талант. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 8 Ингредиенты 1...
Калби Джейм - классическое корейское блюдо из говядины. Он использует то же мясо, что и барбекю из Калби, но то, как оно нарезано, немного отличается. Мясо нарезается на квадраты вместо тонких...