Маринованная вырезка свинины катилась в тесто из слоеного теста. Это прекрасно на вкус, и ваши друзья и семья будут думать, что вы часами убивали его.
Ингредиенты
1 фунт свиной вырезки
чашка соевого соуса
Кубок Вустерширского соуса
1 лимон, сок
соль и перец для вкуса
1 (17,5 унции) упаковка замороженное слоеное тесто, оттаивая
Пошаговый рецепт
В средней непористой миске смешайте соевый соус, вустерширский соус и лимонный сок и хорошо перемешайте. Поместите свинину в миску, повернувшись, чтобы хорошо покрыть со всех сторон. Покрывайте и поставьте в холодильник не менее двух часов, позволяя свинине мариновать.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Поместите вырезку в 9x13 -дюймовую форму для выпечки.
Выпекайте, открыто, при 375 градусах по Фаренгейту (190 градусов в) в течение 20-30 минут, или до тех пор, пока температура внутренней свинины не достигнет 140 градусов по Фаренгейту (60 градусов C).
Удалите свинину из духовки. Слейте жидкость от выпечки и зарезервируйте для потом, если пожелаете. Выкатайте два листа из слоеного теста и оберните каждый кусок вырезки в тесто, запечатывая края, чтобы полностью охватить мясо. Вернуть это в блюдо для выпечки.
Выпекать при 375 градусах по Фаренгейту (190 градусов в) в течение 20 минут, или пока тесто не станет золотисто -коричневым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 564 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 564 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 43% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 49 мг | 16% |
| Натрий 654 мг | 28% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 15 мг | 77% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 460 мг | 10% |
Вам может понравиться
Вкусная смесь сливочного сыра, чеддера и кинзы добавляет восхитительный аромат куриным грудям с беконом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 20 минут Порции...
Эта старомодная заправка является отличным гарниром для Дня благодарения или вместе с жареной курицей. Сделанный с соленой крекерами, сельдереем, луком и травами, это просто и удовлетворяет. Время...
Быстрое гарнир, который хорошо сочетается с любым белком. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты фунт свежей спаржи...
Эти запеченные отбивные из ягненка очень вкусные и легкая основная блюда для приготовления. Попробуйте подавать их с картофельным пюре, горохом и тыквой. Время подготовки: 10 минут Время...
Это рецепт тайского куриного карри, который я совершенствовал в течение многих лет. Это чрезвычайно ароматно, а картофель выходит идеально, моя любимая часть блюда. Подавать над рисом басмати. Время...