Эта жареная томатная паста со сливочным сыром фета и обжаренными креветками имеет жареный помидор и соус базилика.
Ингредиенты
Pound Linguine Masta
1 столовая ложка оливкового масла
3 гвоздика чеснока, рубка
12 средних креветок, очищенных и деформированных
1 (14,5 унции) может обжаренные пожарные помидоры
1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
соль и перец для вкуса
чашка рассыпанный сыр фета
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте макароны и готовьте, пока не станет нежным, но укусом, от 8 до 10 минут.
Пока паста готовит, нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить чеснок; Готовьте и добавьте горячее масло до ароматного, около 1 минуты. Добавить креветки; Готовьте, время от времени помешивая, пока не непрозрачны, от 3 до 5 минут. Вылейте помидоры и варите, пока не нагрется. Приправить базиликом, солью и перцем.
Добавить высушенную пасту в соус; Бросьте, чтобы покрыть. Посыпать фета, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 702 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 95 г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 702 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 111 мг | 37% |
| Натрий 1354 мг | 59% |
| Общее углеводы 95 г | 34% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 21 мг | 106% |
| Кальций 419 мг | 32% |
| Железный 7 мг | 37% |
| Калий 706 мг | 15% |
Вам может понравиться
Я всегда хотел попробовать сквош спагетти, но большинство рецептов, которые я вижу, без мяса. Я люблю мясо. Итак, с учетом сказанного, я держал его на здоровой стороне и использовал грунтовую курицу...
Сладкая и соленая запеченная фаршированная пикша, которую так легко подготовить и произведет впечатление на любого гостя. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45...
Я хотел сделать восхитительный чили Crockpot, который не занял час, чтобы подготовиться. Это, вы просто открываете банки и бросаете их! Вы можете позволить этому готовить весь день или он готов через...
Эта медленная плита из кинтро-лайма курицы разрывается от аромата. Попробуйте это в тако, чтобы получить приятное изменение от простой курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 часа...
Просто рецепт, который я придумал, пытаясь готовить сквош. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 4 Урожай: 4...