Сладкая и соленая запеченная фаршированная пикша, которую так легко подготовить и произведет впечатление на любого гостя.
Ингредиенты
чашка масла, разделенное
2 (4 унция) упаковки с маслянистыми круглыми крекерами (например, Ritz), измельченные
1 фунт пикша, похлопана сухой
чашка мед
1 чайная ложка сухой петрушки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Поместите 1/2 стакана масла в мелкую микроволновую миску. Нагреть в микроволновке до расплавленности, около 30 секунд. Смешайте измельченные крекеры с растопленным маслом.
Поместите состав для мелкого выпечки и накройте смесью с масляной масляной.
Выпекать пикша в предварительно разогретой духовке, пока плоть не будет легко хлопья вилкой, около 25 минут.
Поместите оставшееся 1/4 стакана масла в небольшую микроволновую миску. Нагреть в микроволновой печи до расплавленной, около 15 секунд. Добавьте мед и петрушку, пока не смешано.
Снимите питье из духовки; Сбрызните медовое масло сверху. Продолжайте выпекать, пока вершина не подрумянится, еще примерно на 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 574 | Калории |
| 33г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 574 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 33 г | 42% |
| Насыщенный жир 16 г | 81% |
| Холестерин 127 мг | 42% |
| Натрий 534 мг | 23% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 102 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 413 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот рецепт безглютена лепешка предназначен для корочки, которую можно использовать для пиццы или лепешки. После двух лет вырезания глютена из моей диеты это лучший рецепт пиццы, который у меня есть...
Кромкий, вкусный похлебник со вкусом на заднем плане. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (6,5 унции) может...
Этот рецепт, дружелюбный кето, объединяется в Snap! Кроме того, использование воздушного фритюрника облегчает работу этих вкусных свиных отбивных. Отбивные тоже делают отличные остатки, потому что...
Это быстрый и простой рецепт, который делает лучшие маринованные овощи на гриле! Подавать их в одиночку или на коричневый рис. Овощи также могут быть маринованы в пластиковых мешках. Время...
Вкусный рецепт для куриных шампуров Терияки. Если «тери» означает «сияние», а «яки» относится к гриле, то эти куриные шашлыки являются прекрасным примером Терияки. Маринованный в соевом соусе, сакэ и...